Durante la quimioterapia

Hay varios suplementos que puede considerar tomar mientras se somete a quimioterapia. La investigación no es concluyente sobre qué vitaminas debes tomar exactamente; pregúntele a su médico y realice su propia investigación también. También puede consultar a un dietista registrado para ver si puede consumir las vitaminas y minerales necesarios a través de su dieta.

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Vitaminas A, D, E y K

Las vitaminas liposolubles incluyen las vitaminas A, D, E y K. La vitamina A puede reducir el riesgo de cáncer y prevenir infecciones. También ayuda a su visión y salud ocular. Obtener suficiente vitamina D es importante para ayudar a su cuerpo a absorber el calcio. Su cuerpo obtiene la vitamina D que necesita si expone su piel a la luz solar natural, aunque demasiada luz solar no es buena para su piel y puede aumentar su riesgo de cáncer. El aumento de vitamina E en su dieta antes de comenzar la quimioterapia puede retrasar la pérdida de cabello. La vitamina E también puede aliviar el dolor y ayudar a reducir la inflamación, según Women & Infants: Consejos de nutrición durante la quimioterapia.

Vitaminas hidrosolubles: todas las vitaminas B y la vitamina C

Las vitaminas hidrosolubles incluyen todas las vitaminas B, junto con la vitamina C. Las vitaminas B6 y B12 se han estudiado y han demostrado ser preventivas. contra algunos tipos de cáncer, incluidos el de mama y el de cuello uterino. Agregar un complejo de vitamina B a su dieta puede darle más energía y ayudar a su cuerpo a metabolizar los alimentos que consume. La vitamina C ayuda a estimular su sistema inmunológico y puede ayudar a combatir las infecciones.

Selenio, calcio, magnesio

Se ha demostrado que el selenio reduce la pérdida de cabello, minimiza el dolor abdominal y elimina la pérdida de apetito. El calcio es importante para desarrollar la fortaleza ósea, que puede debilitarse durante la quimioterapia. Agregar magnesio a su dieta puede ayudar a combatir la fatiga y prevenir el dolor muscular.

Hierbas y suplementos adicionales

Las hierbas pueden venir en forma de píldora, polvo o hoja. Las hojas de hierba se usan tradicionalmente en tés. El jengibre y la semilla de alcaravea pueden ayudar a aliviar los síntomas si tienes náuseas, de acuerdo con la Cancer Cure Foundation. Los dolores de estómago se pueden disminuir mezclando 1 cucharadita. arrurruz con té de regaliz. Las algas azul-verdes se pueden usar para prevenir infecciones virales durante la quimioterapia. Puede disfrutar el ginseng en forma de té para ayudar a estimular el sistema inmunológico. Cocinar con ajo puede ayudar a combatir el cáncer y prevenir infecciones. Las propiedades del ajo cambian drásticamente durante el procesamiento y la cocción. Para que pueda obtener los máximos beneficios del ajo, úselo en su forma fresca en lugar de tomarlo como un suplemento.