Pros y contras Sobre fumar

Según la American Heart Association en 2013, se estima que el 23 por ciento de los hombres adultos y el 18 por ciento de las mujeres adultas en los Estados Unidos son fumadores. Esto ha creado una industria multimillonaria que depende de la adicción. Aunque muchos fumadores creen que hay algunos beneficios pequeños para fumar, las consecuencias del hábito en el cuerpo superan con creces cualquier aspecto positivo.

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¿Por qué fumar?

Debido a que la nicotina aumenta su tasa metabólica basal, usted quema más calorías, lo que hace que algunos fumadores pierdan peso. Fumar también puede calmar los nervios y ayudar a aumentar la concentración. Sin embargo, esto es usualmente una ilusión perpetuada por el ciclo de adicción. Cuando los niveles de nicotina de un fumador disminuyen y se retira, es posible que se sienta ansiosa e incapaz de concentrarse. Una vez que los niveles de nicotina vuelven a la normalidad después de fumar, su capacidad para concentrarse vuelve, y su sensación general de bienestar también regresa.

Fumar y dañar los pulmones

Las desventajas de fumar superan con creces los beneficios. En ninguna parte esto se ve mejor que con los efectos del tabaquismo en los pulmones. La American Lung Association estima que los cigarrillos tienen 600 ingredientes. Cuando se expone al fuego, la reacción crea 4,000 productos químicos adicionales, muchos de los cuales son carcinógenos. Cuando se exponen a los tejidos de la boca, el esófago y los pulmones, estos productos químicos pueden causar daños graves. Este daño puede ocasionar serios problemas de salud, incluidos enfisema y cáncer.

Salud del corazón y fumar

Fumar también tiene un efecto devastador en su salud cardiovascular. Aumenta su presión arterial, lo que puede aumentar sus posibilidades de enfermedad cardiovascular, como la aterosclerosis. Fumar también aumenta sus probabilidades de desarrollar coágulos de sangre, que pueden desalojar y viajar al cerebro, causando un derrame cerebral. Fumar también disminuye la capacidad pulmonar, lo que puede afectar su capacidad para hacer ejercicio. La pérdida de ejercicio puede ocasionar un aumento en los niveles de peso y colesterol, lo que también aumenta el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares y ataques cardíacos.

Carga financiera por fumar

Fumar también puede tener un efecto grave en sus circunstancias financieras. En 2014, el costo promedio de un paquete de cigarrillos en los Estados Unidos es de $ 5. 51. En algunos estados, los cigarrillos pueden costar hasta nueve dólares por paquete. Para un fumador que solo fuma un solo paquete al día, el hábito podría costar tanto como $ 2, 011 por año, y eso está en el extremo inferior del espectro. Otros impactos financieros incluyen la pérdida en el valor de los automóviles y las casas en las que se ha fumado, así como también las facturas de salud o seguro asociadas con fumar.

Muerte por fumar

Según la Asociación Estadounidense del Corazón, fumar es la principal causa de muerte prevenible en los Estados Unidos.De los aproximadamente 2. 4 millones de estadounidenses que mueren cada año, hasta 440,000 mueren debido a enfermedades relacionadas con el tabaquismo. Incluso si ha fumado toda su vida, dejar de fumar puede aumentar drásticamente su vida útil. A las pocas horas de haber fumado su último cigarrillo, su cuerpo comenzará a curarse. Aunque algunos problemas de salud por fumar son permanentes, muchos pueden reducirse drásticamente e incluso curarse al dejar el hábito.