Comidas que puedes comer con la mandíbula rota

Una fractura de mandíbula es una ruptura en la mandíbula. Para promover la curación, debes limitar el movimiento de tu mandíbula. Estas limitaciones requieren que siga una dieta blanda y líquida. Satisfacer sus necesidades de nutrientes puede ser un desafío con la mandíbula rota. Para ayudarlo a satisfacer sus necesidades, busque seis mini comidas al día en lugar de tres comidas grandes, y use líquidos con alto contenido calórico para aumentar su consumo.

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Desayuno

Limite su consumo de alimentos muy calientes y muy fríos, sugiere el Dartmouth-Hitchcock Medical Center. Elija bebidas altas en calorías para el desayuno, como leche y jugo, para maximizar su ingesta de calorías y ahorrar café y té bajos en calorías para cuando pueda comer alimentos sólidos. Una comida alta en calorías para el desayuno para una fractura de mandíbula puede incluir 1 taza de cereal caliente mezclado, adelgazado con 1 taza de leche entera o crema y endulzado con 2 cucharadas. de azúcar moreno.

Aperitivo a media mañana

De acuerdo con el Centro Médico de la Universidad de Mississippi, use una pajita para sorber líquidos y ayudar a prevenir la irritación de los puntos de sutura. Incluya una variedad de alimentos, incluidas frutas y verduras, para asegurarse de satisfacer todas sus necesidades de nutrientes. Un batido de frutas es una opción saludable para las personas con la mandíbula rota. Mezcle 1 taza de jugo de fruta con un plátano y 1 taza de fresas, y agregue 2 cucharadas. de mantequilla de maní para calorías y proteínas adicionales.

Almuerzo

Las sopas combinadas son una buena opción para las personas con la mandíbula rota. Elija sopas a base de crema y cuele o mezcle las sopas si es necesario para eliminar la masticación. Para aumentar el contenido de proteína de la sopa, agrega un frasco de carne de bebé. Un almuerzo con sopa alta en calorías para una mandíbula rota puede incluir 1 taza de crema de sopa de champiñones, mezclada con una 2 1/2 oz. jarra de carne de pollo y bebe. Adelgace la sopa con crema espesa con la consistencia adecuada. Beba leche o jugo con su almuerzo para agregar calorías.

Refrigerio a media tarde

Prepare un batido con alto contenido calórico de melocotón para su refrigerio a media tarde. Mezcle 1 taza de leche entera, 1 taza de helado de vainilla y 1 taza de melocotones en conserva.

Cena

Puede mezclar cualquier comida en una forma que pueda tolerar con la mandíbula rota. Cocine la carne hasta que esté tierna y mezcle 3 oz. en un procesador de alimentos o licuadora usando au jus o salsa para diluir la consistencia a un nivel tolerable. A continuación, agregue 1 taza de guisantes para una nutrición adicional. Complete la comida con puré de papas aderezado con crema espesa y mantequilla.

Evening Snack

El uso puede tomar suplementos nutricionales para ayudarlo a satisfacer sus necesidades de calorías, proteínas y vitaminas. Mezcle el desayuno instantáneo en polvo con leche entera para un refrigerio rápido por la noche o pruebe uno de los suplementos nutricionales listos para beber.