Raíz y raíz de regaliz

Según la American Lung Association, cada año se atribuyen más muertes relacionadas con el cáncer al cáncer de pulmón que el cáncer de mama, colon o próstata., mientras que alrededor de 13 millones de personas se ven afectadas por la enfermedad pulmonar obstructiva crónica o EPOC. Lo que es aún más trágico es que estas enfermedades son en gran parte prevenibles. La buena noticia es que dejar de fumar ahora puede reducir su riesgo. Ciertos suplementos, como la raíz de regaliz, pueden complementar un programa para dejar de fumar. Sin embargo, pregúntele a su médico si puede usar con seguridad la raíz de regaliz primero, ya que existen varias contraindicaciones e interacciones con esta hierba.

Video del día

Fondo

El regaliz es la raíz de Glycyrrhiza glabra, un tipo de leguminosa nativa de Europa y Asia. El sabor de la raíz de regaliz se debe a la presencia de un compuesto aromático llamado anetol, que también se encuentra en el hinojo y el anís. Sin embargo, a pesar de que estos últimos imparten un sabor y aroma similar a los del regaliz, no están relacionados botánicamente. Otro compuesto en la raíz de regaliz, la glicirricina, proporciona un dulzor hasta 50 veces mayor que el azúcar, lo que explica por qué la hierba también se conoce como raíz dulce.

Uso tradicional

La raíz de regaliz se ha utilizado en la medicina herbal durante siglos para tratar una variedad de afecciones. De acuerdo con el Centro Médico de la Universidad de Maryland, la raíz de regaliz se usa tradicionalmente como expectorante y demulcente, lo que significa expulsar la mucosidad y calmar la irritación, respectivamente. Como tal, se usa comúnmente para tratar la tos asociada con trastornos respiratorios superiores, como el asma y la bronquitis. Otras aplicaciones para la raíz de regaliz incluyen molestias gastrointestinales, tales como reflujo ácido y úlceras pépticas. Sin embargo, estas condiciones se tratan con un extracto modificado de la hierba llamada regaliz deglicirrizinado, o DGL, en el que se ha eliminado el contenido de glicirricina.

Eficacia

Si bien no existe evidencia clínica que apoye el uso de la raíz de regaliz para dejar de fumar, existe evidencia anecdótica. Sin embargo, hay diferentes escuelas de pensamiento sobre cómo ayuda el regaliz. La teoría más común sostenida por los herbolarios modernos es que la raíz de regaliz aumenta la función adrenal porque la glicirricina tiene una estructura química similar a la de las hormonas corticosteroides producidas por las glándulas suprarrenales. Fumar ejerce presión sobre las glándulas suprarrenales para liberar sustancias nocivas, como la adrenalina, que puede tener efectos adversos sobre el corazón, los vasos sanguíneos y los niveles de azúcar en la sangre.

James A. Duke, Ph. D., un experto en hierbas y antiguo fumador de tres paquetes al día, sugiere que masticar o chupar un trozo de raíz de regaliz crudo podría ayudar a satisfacer los antojos orales que experimentan muchos fumadores.De hecho, en su libro "The Green Pharmacy Herbal Handbook", afirma: "Si aún fuera fumador, le probaría a este".

Disponibilidad

La raíz de regaliz se vende como un suplemento dietético Los preparados están disponibles en forma de cápsulas y como tintura y extracto líquido estandarizados para contener 20 por ciento de ácido glicirrizínico. DGL está disponible como extracto líquido y tableta masticable.

Consideraciones de seguridad

La raíz de regaliz no debe tomarse más de seis Las dosis altas o el uso prolongado de ácido glicirricínico pueden causar depleción de potasio, presión arterial alta, edema y pseudoaldosteronismo, una afección caracterizada por sensibilidad a las hormonas suprarrenales. No use raíz de regaliz si está embarazada, lactando o tiene antecedentes de la diabetes, la hipertensión o las enfermedades cardíacas, hepáticas o renales. La raíz de regaliz puede aumentar los efectos de los medicamentos para el corazón y la diabetes, inhibidores de la ECA, diuréticos y corticosteroides. Consulte a su profesional de la salud antes de usar esta hierba si tiene una enfermedad crónica o está tomando otros medicamentos.