Suplementos de hierro e irritación estomacal

El hierro es un mineral esencial en su cuerpo. Su cuerpo no produce hierro, por lo que debe consumirlo en alimentos tales como verduras de hoja verde y carne roja. El hierro se absorbe en la proteína hemoglobina que se encuentra en los glóbulos rojos. Su cuerpo necesita hierro para transportar oxígeno y dióxido de carbono por todo el cuerpo. Cuando el cuerpo no puede absorber suficiente hierro, las personas a veces deben tomar suplementos de hierro. Estos suplementos a menudo pueden causar irritación estomacal.

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Suplementos de hierro

Hay dos tipos comunes de suplementos de hierro: hierro ferroso y hierro férrico. El hierro ferroso se absorbe mejor como un suplemento de hierro y la mayoría de las píldoras de hierro disponibles contienen la forma ferrosa de hierro. El Consejo Nacional de Acción contra la Anemia explica que hay tres tipos de suplementos de hierro ferroso: sulfato ferroso, fumarato ferroso y gluconato ferroso. Cada uno de estos suplementos contiene una cantidad diferente de hierro elemental utilizado por el cuerpo.

Efectos secundarios

Todas las formas de suplementos de hierro pueden causar irritación y malestar estomacal y es uno de los efectos secundarios más comunes. Las personas que toman suplementos de hierro también pueden experimentar dolor abdominal, calambres y dolor. Otros efectos secundarios similares incluyen náuseas y vómitos. Los suplementos de hierro a menudo causan malestar estomacal, estreñimiento y acidez estomacal, de acuerdo con FamilyDoctor. org.

Causas de irritación

El hierro se absorbe mejor con el estómago vacío, lo que a menudo puede causar irritación estomacal. Además, debido a que el hierro puede causar estreñimiento, esto a menudo puede causar dolor abdominal y malestar estomacal. En algunos casos, tomar demasiados suplementos de hierro puede provocar irritación estomacal. Con el tiempo, una sobrecarga de suplementos puede causar una acumulación de hierro dentro del hígado que resulta en dolor abdominal.

Evitar la Irritación Estomacal

Aunque el hierro se absorbe mejor con el estómago vacío, los médicos a menudo recomiendan tomar el suplemento con comida para evitar el malestar gástrico. También puede pedirle a su médico que comience con la mitad de la dosis y aumente la dosis para desarrollar una tolerancia. Si el estreñimiento está causando la irritación de las náuseas y el estómago, un ablandador de las heces o un laxante puede ayudar a proporcionar alivio, de acuerdo con el Consejo Nacional de Acción contra la Anemia.

Consideraciones

Si bien todos los suplementos de hierro pueden causar algún tipo de malestar estomacal, es importante conversar sobre cualquier irritación con su médico. El estreñimiento puede conducir a una obstrucción intestinal y causar náuseas y vómitos, así como malestar estomacal. Además, si se acumula demasiado hierro dentro del sistema, puede provocar la acumulación de hierro en el hígado y, a largo plazo, puede provocar cicatrices, daños, enfermedades y fallas. Si no comienza el tratamiento para la afección rápidamente, el daño hepático puede ser permanente.