Cómo usar bicarbonato de sodio para alcalinizar su cuerpo

El pH es un sistema de calificación química que se usa para medir la acidez en una solución. En el cuerpo humano, el equilibrio del pH se ve perturbado por una dieta principalmente deficiente y, cuando no se controla, los altos niveles de ácido en el cuerpo pueden provocar la mayoría de las enfermedades degenerativas. Mantener equilibrados los niveles de pH del cuerpo se puede lograr mejorando la dieta, consumiendo más frutas y vegetales, incluidos los vegetales de hoja verde, pero también se puede lograr con la ingestión de bicarbonato de sodio. El bicarbonato de sodio, también conocido como bicarbonato de sodio, es un antiácido natural y una forma económica pero efectiva de equilibrar los niveles de pH en el cuerpo.

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Paso 1

Compre agua destilada y bicarbonato de sodio en una tienda de alimentos saludables. Esto asegurará que no haya productos químicos no deseados en los productos. Esto sería ideal pero no obligatorio. Si no se puede llegar a una tienda de alimentos orgánicos o naturales o es demasiado cara, pruebe con una marca confiable de bicarbonato de sodio disponible en su tienda de comestibles.

Paso 2

Mezcle 1/4 de cucharadita. bicarbonato de sodio con un vaso de agua. Tómelo con el estómago vacío una vez al día, preferiblemente por la mañana. Esto puede tener que hacerse durante unos días antes de lograr un equilibrio de pH.

Paso 3

Compre un kit de prueba de pH de una tienda de alimentos naturales o una farmacia y pruebe los niveles de pH en el cuerpo. Los diferentes kits de prueba pueden tener diferentes instrucciones, por lo tanto, lea la etiqueta para obtener instrucciones. Básicamente, los kits funcionan aplicando saliva u orina a una tira de tornasol que cambia de color. La sombra se compara con una tabla de colores que viene con el kit. Si la prueba muestra demasiada acidez, trate de tomar la solución de bicarbonato y agua al despertar y antes de acostarse. Después de unos días, los niveles de pH en el cuerpo deben nivelarse.