Cómo tratar el estreñimiento Después de la derivación gástrica
Tabla de contenido:
La cirugía de derivación gástrica reduce el tamaño del estómago en pacientes con obesidad mórbida y redirige el sistema digestivo para bloquear la absorción de calorías, según MedlinePlus. Los pacientes a menudo se quejan de estreñimiento en los primeros tres meses después de la cirugía debido a la ingesta reducida de alimentos y agua, así como a los efectos secundarios de los suplementos de hierro, analgésicos y otros medicamentos, según Sinai Hospital. El aumento de la fibra y el agua en la dieta, el ejercicio y los ablandadores de heces deberían ayudar a prevenir y tratar el estreñimiento postoperatorio, pero los pacientes deberían consultar a sus cirujanos si los síntomas persisten.
Video del día
Paso 1
Póngase en contacto con su cirujano bariátrico para obtener instrucciones si se sometió a una cirugía hace menos de un mes. Algunos cirujanos aconsejan a los pacientes que prueben una dosis de Leche de Magnesia para el estreñimiento durante el período postoperatorio temprano, mientras que otros prefieren ponerse en contacto con la oficina antes de tomar cualquier laxante, dice Eastern Idaho Regional Medical Center.
Paso 2
Beba al menos 64 oz. de agua u otros líquidos sin cafeína y libres de azúcar para prevenir y tratar el estreñimiento, dice Eastern Idaho Regional Medical Center. En climas cálidos y durante el esfuerzo físico, aumente la ingesta de líquidos para reemplazar los fluidos perdidos a través de la sudoración. Beba líquidos entre comidas ya que la ingesta de líquidos durante las comidas puede hacer que se sienta lleno, reduciendo la cantidad de alimentos ricos en nutrientes que puede tomar, aconseja MedlinePlus.
Paso 3
Beba agua mezclada con un suplemento de fibra sin receta en polvo todos los días para tratar y prevenir el estreñimiento, dice Eastern Idaho Regional Medical Center.
Paso 4
Agregue fibra dietética si está comiendo alimentos blandos o regulares. Aumente la fibra lentamente para evitar la hinchazón y el gas intestinal. Trate de agregar salvado sin procesar a la carne molida, ensaladas o yogur, o use guisantes y frijoles secos para proporcionar proteínas y fibra, sugiere Eastern Idaho Regional Medical Center. Coma avena, puré de manzana sin azúcar, una papa al horno con piel, cereal de salvado, pan integral o ciruelas en puré sin endulzar todos los días para aumentar la fibra y tratar el estreñimiento, dice Sinai Hospital.
Paso 5
Evite los alimentos que tienden a aumentar el estreñimiento, incluidos los plátanos, el queso, el arroz, las papas sin la piel y la mantequilla de maní, dice Eastern Idaho Medical Center.
Paso 6
Haga ejercicio diariamente para aumentar la motilidad intestinal. Los ejercicios para caminar y el núcleo que mejoran la fuerza abdominal ayudan a prevenir y tratar el estreñimiento.
Paso 7
Elija sus suplementos sabiamente. Tome citrato de calcio en lugar de carbonato de calcio, que no se digiere bien después del bypass gástrico y puede causar estreñimiento, dice Eastern Idaho Regional Medical Center. Tomar un suplemento compuesto con una relación de 2 a 1 de calcio a magnesio produce movimientos intestinales más suaves y frecuentes. Los suplementos de hierro fermerado o gluconato ferroso causan menos estreñimiento después de la cirugía de derivación gástrica que otras formas de hierro.
Paso 8
Consulte a su cirujano bariátrico acerca de los ablandadores de las heces, como el docusato de sodio, si otras medidas no alivian su estreñimiento en un plazo de cinco días, dice Eastern Idaho Regional Medical Center.
Cosas que necesitará
- Alimentos ricos en fibra
- Suplementos de fibra
- Agua
- Laxantes, si está permitido
Consejos
- Siempre siga exactamente las instrucciones del cirujano bariátrico.
Advertencias
- No confunda una obstrucción intestinal (obstrucción del intestino delgado o grueso) con el estreñimiento. Una obstrucción intestinal causa calambres intensos y dolor abdominal, vómitos, distensión abdominal y deshidratación, dice Eastern Idaho Regional Medical Center. Si sospecha una obstrucción intestinal, deje de comer y beber, y póngase en contacto con su cirujano bariátrico para recibir instrucciones. No tome laxantes a menos que se lo indiquen. Las obstrucciones intestinales pueden requerir cirugía, así que no trate la condición a la ligera.
