Cómo hacer su propio limpiador interno del cuerpo

Limpiar el cuerpo puede significar muchas cosas para diferentes personas. El apoyo suplementario seguro y natural se enfoca en su órgano de limpieza para librar naturalmente al cuerpo del exceso de toxinas y apoyar su sistema inmunológico, lo cual es una buena manera de respaldar sus objetivos personales de limpieza. Mediante una combinación complementaria de hierbas naturales y modificaciones dietéticas, puede desarrollar un sistema personal de limpieza del cuerpo que respaldará las numerosas funciones de su cuerpo relacionadas con la vitalidad y la longevidad. Siempre consulte a un médico antes de probar cualquier tipo de tratamiento natural.

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Paso 1

Compre un suplemento de cardo mariano a través de una suspensión líquida de tintura. El cardo mariano contiene flavanolignanos, también conocido como silimarina, y protege las células del hígado del daño y la muerte celular que son causadas por toxinas químicas. El hígado es una fuerza limpiadora vital en el cuerpo, y debe ser una prioridad con el limpiador corporal interno.

Paso 2

Incluya diente de león en el limpiador corporal personal en forma de tintura, y combine las porciones de tintura de cardo mariano con las porciones de diente de león en las cantidades indicadas en la etiqueta. Dandelion es compatible con la función hepática y renal a través del aumento de la producción de bilis y el apoyo de la digestión adecuada.

Paso 3

Complemente su preparación para la hora de dormir con una porción de ruibarbo como se indica en la etiqueta y un vaso de agua de ocho onzas. El ruibarbo es un antiinflamatorio natural con un compuesto llamado antraquinonas, que promueve los movimientos intestinales. La defecación adecuada es esencial para limpiar el colon y montar el cuerpo del material de desecho de manera oportuna.

Paso 4

Tome la corteza de olmo escurridiza como una tintura, como se indica en la etiqueta, agregándola al cardo mariano y a la mezcla de diente de león para crear un limpiador corporal personal. Esta hierba versátil normaliza las heces mientras alivia, cura y recubre el revestimiento de sus intestinos, sugiere Cynthia Perkins con HolisticHelp. red. La corteza de olmo resbaladiza es un gran complemento para su programa personal de limpieza del cuerpo, ya que favorece la eliminación adecuada a la vez que respalda la óptima salud del colon y la función intestinal.

Cosas que necesitará

• Cardo de leche
• Artichoke

Consejos

• Beba un mínimo de ocho, 8-oz. vasos de agua filtrada o destilada durante todo el día. La hidratación adecuada es muy importante para limpiar el cuerpo de toxinas y desechos. El agua es esencial para la vida y también ayudará a que los suplementos en su programa de limpieza sean absorbidos y utilizados de manera eficiente.