Cómo mejorar los pies secos y callosos

Los pies secos y agrietados no solo son difíciles de observar, también pueden causar problemas de salud. La piel seca es dolorosa y con comezón, y puede permitir que las enfermedades ingresen al cuerpo a través de pequeñas grietas. Es posible que vea áreas gruesas de piel en los pies, llamadas callosidades, si usa zapatos sin calcetines o anda descalzo con frecuencia. Si está tan avergonzado por sus pies que nunca usa sandalias o chanclas en público, intente una nueva rutina de cuidado de los pies para devolverlos a los focos.

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Paso 1

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Llene una tina con 5 a 6 pulgadas de agua tibia, luego agregue de 2 a 3 cucharadas soperas de un producto empapado en el pie. También puedes sustituir 1/4 taza de vinagre blanco. Revuelva el agua con la mano, luego ponga un poco de música y sumerja los pies en la solución durante 10 a 15 minutos.

Paso 2

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Saca los pies del agua y sécalos completamente con una toalla. Asegúrese de que las áreas entre los dedos de los pies también estén secas. Deje que sus pies se sequen al aire durante unos minutos.

Paso 3

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Examine su pie izquierdo con cuidado y encuentre callos u otras áreas de piel realmente seca. Frote suavemente las áreas usando la parte plana de una piedra pómez moviéndola en un movimiento circular. Repita el proceso en su pie derecho para exfoliar los callos y la piel muerta allí también. Use la piedra pómez con una frecuencia de dos veces por semana hasta que los callos desaparezcan.

Paso 4

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Aplique una crema humectante para los pies inmediatamente después de la exfoliación. Haga esto dos veces al día en toda el área de los pies, incluida la parte superior de los pies. Use una crema que contenga ácido láctico o urea en la lista de ingredientes; estos humectan y ayudan a eliminar las células secas y muertas de la piel.

Paso 5

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Aplique una crema humectante y exfoliante antes de acostarse cada noche. Haga los suyos mezclando 2 cucharadas de aceite de oliva con 1/2 cucharadita de jugo de limón o vinagre blanco. Frote el aceite sobre el fondo y los lados de los pies, concentrándose en los callos o en las áreas extremadamente secas. Póngase calcetines de algodón antes de acostarse. Lave la solución a la mañana siguiente.

Cosas que necesitará

• Bañera
• Agua caliente
• Solución para remojo del pie o vinagre blanco
• Toalla
• Piedra pómez
• Crema hidratante con ácido láctico o urea
• Aceite de oliva
• Zumo de limón, opcional
• Calcetines de algodón

Consejos

• Si los callos no mejoran o si son dolorosos, como padre, programe una cita con un podólogo que pueda eliminarlos utilizando técnicas profesionales.

Advertencias

• Nunca intente eliminar los callos con un objeto afilado o cuchillas de afeitar. Siempre use una presión suave al exfoliar un callo con piedra pómez.Usar demasiada presión hará que el callo se engrose y empeore.