Cómo curar la piel dañada

Las enfermedades, el estrés, la mala alimentación y la falta de sueño se manifiestan rápidamente como una pérdida de vitalidad y, a veces, daños en la piel. La exposición a los cambios en el clima y la exposición al aire acondicionado y calefacción centrales también pueden despojar a su piel de su humedad natural y protectora. Estos factores pueden envejecer su piel, causar una pérdida de elasticidad natural y dejar su piel más vulnerable a las lesiones. Sin embargo, el daño más común en la piel puede curarse mediante un cuidado en el hogar consistente.

Video del día

Paso 1

Ajuste su dieta. Los médicos del Hospital Craig aconsejan a sus pacientes que consuman una dieta de proteínas magras, carbohidratos y alimentos que proporcionan el zinc mineral así como también las vitaminas A y C. Estas elecciones de alimentos proporcionarán a su cuerpo los componentes básicos que necesita para promover la curación, reponer la elasticidad y restaurar la fuerza de la piel

Paso 2

Use protector solar de manera consistente. La sobreexposición al sol puede causar más daño a la piel ya dañada y también puede prolongar la curación o causar cicatrices de hiperpigmentación. Proteja su piel usando un protector solar con un factor de protección solar de 15 o más todos los días; vuelva a aplicar según las indicaciones del fabricante.

Paso 3

Bebe mucha agua. Las necesidades de agua del cuerpo aumentan cuando está en modo de reparación. Según los médicos del Hospital Craig, una curación corporal de una herida o llaga abierta puede consumir hasta un litro de agua al día. Debido a este aumento en el uso, debe beber incluso más que las 8 tazas de agua estándar de cada día.

Paso 4

Aplique gel de aloe vera en la piel dañada. El centro médico de la Universidad de Maryland señala que el gel de aloe vera tiene propiedades antiinflamatorias naturales y se ha demostrado que ayuda a los pacientes quemados a sanar aproximadamente nueve días antes que los pacientes que no usaron gel de aloe vera. Puede aplicar el gel directamente a su piel desde la planta o puede comprar gel de aloe vera en la mayoría de las farmacias. Evite aplicar gel de aloe vera en una herida abierta.

Paso 5

Use gel de silicona u hojas para ayudar con la cicatrización. El gel de silicona o las láminas de silicona se pueden aplicar a la piel dañada después de que se cierra una herida para ayudar a reducir las cicatrices y la hiperpigmentación. Para áreas grandes, como piel dañada en el torso, brazos o piernas, debe aplicar láminas de silicona con cinta quirúrgica. Las láminas de silicona deben permanecer cubriendo el área durante tantas horas del día como sea posible. Algunos fabricantes recomiendan al menos 23 horas de forma continua. El gel de silicona se puede aplicar una o dos veces al día.

Cosas que necesitará

• Protector solar
• Gel de aloe vera
• Gel de silicona u hojas
• Cinta quirúrgica (opcional)