¿Cuántas calorías hay en una taza de té con leche?
Tabla de contenido:
La aristócrata francesa Marie de Rabutin-Chantal hace la primera mención de agregar leche al té en sus escritos en 1680, según Worldmags. La leche agrega cremosidad y calorías a una bebida baja en calorías.
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Calorías en el té con leche
Según el Departamento de Agricultura de EE. UU., 6 onzas de té elaborado contienen aproximadamente 2 calorías. Debido a que una cucharadita de leche entera tiene aproximadamente 3 calorías, agregar una cucharadita de leche entera aumenta la cantidad de calorías en una taza de té a aproximadamente 5.
Variaciones de calorías
Agregar más leche o aumentar el tamaño de la taza de té aumentará la cantidad de calorías. Una taza de té de 12 onzas con una cucharada de leche entera aumenta el recuento de calorías a aproximadamente 13. El uso de crema agregará 3 calorías adicionales por cucharada, y el uso de leche desnatada la reducirá en alrededor de 1. 5 calorías por cucharada.
Calorías añadidas
La adición de azúcar u otros edulcorantes aumentará la cantidad de calorías en una taza de té con leche. Agregar azúcar granulado agrega alrededor de 5 calorías por cucharadita. Usar limón en el té agregará solo alrededor de 1 caloría por cucharadita.
