Las calorías en Starbucks Coffee Frappuccino Light

Con el menú en constante expansión, Starbucks ofrece una amplia variedad de opciones de café frappuccino light, en los sabores de caffe vainilla, caramelo, café, chips de java y moca, junto con varias bebidas de temporada. Para mantener estas versiones livianas, los tamaños de las bebidas oscilan entre 12 y 20 onzas, están hechos con leche descremada y eliminan la adición de un aderezo batido.

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Calorías por bebida

Las calorías en su frappuccino varían, dependiendo del tamaño que seleccione y de la cantidad de jarabe agregado. En un frappuccino grande de 16 onzas, el caffe vanilla ofrece 180 calorías; el caramelo tiene 140 calorías; el sabor del café incluye 110 calorías; el chip java proporciona 200 calorías y la versión mocha tiene 130 calorías. Si eliges un alto o venti, espera una diferencia de 20 a 70 calorías por bebida.

Contenido de carbohidratos, proteínas y grasas

Ya que los frappuccinos están hechos con café, leche, hielo y jarabe, contienen carbohidratos y proteínas. Dos versiones también tienen grasa. En las diferentes versiones ligeras, un gran promedio de 24 a 40 gramos de carbohidratos. El contenido de proteína varía de 3 a 5 gramos por bebida. La mayoría de las versiones ligeras están libres de grasa, a excepción del chip java, que tiene 4 gramos de grasa y el mocha, que tiene 0. 5 gramos de grasa.

Mantenerlo liviano

Tenga en cuenta algunas cosas cuando ordene un frappuccino liviano. Evite los ingredientes como las virutas de chocolate agregadas. Pide azúcar o una cantidad menor de jarabe. Además, quédese con una bebida más pequeña para controlar su ingesta calórica.