Calorías quemadas por la sudoración debido a la temperatura
Tabla de contenido:
La sudoración no quema calorías. Un aumento en la temperatura no provoca un aumento en la quema de calorías. Resulta en la pérdida de agua.
Video del día
Fluidos
Cuando la temperatura de su cuerpo aumenta, su cuerpo trata de evitarlo liberando más sudor. Este proceso tiene como objetivo reducir la temperatura corporal general. Este proceso produce una pérdida de peso del agua.
Reverse
Los resultados de este proceso son temporales. La pérdida de peso se revierte tan pronto como se ingieren líquidos. El peso perdido no afecta el tejido graso de tu cuerpo.
Riesgos para la salud
El aumento de las temperaturas trae riesgos para la salud. Deshidratación, hipertermia, golpe de calor, presión arterial baja, desmayos, mareos y quemaduras son posibles resultados del aumento de las temperaturas.
