Alopecia y lactosa
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La alopecia es el término médico para cualquier forma de pérdida de cabello, de acuerdo con la American Hair Loss Association. Muchos factores pueden precipitar la alopecia, y la condición permanece vagamente entendida desde un punto de vista científico. La investigación sugiere un vínculo entre la alopecia y la intolerancia a la lactosa, la incapacidad de metabolizar el azúcar que se encuentra en los productos lácteos como la leche, aunque existen pocas pruebas científicas que respalden inequívocamente esta afirmación.
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Teorías / especulación
Según un estudio de 2006 publicado por K. Mustalahti en el "Indian Journal of Pediatrics", la intolerancia a la lactosa debido a la absorción deficiente de la lactosa era un hallazgo común en niños afectados por la enfermedad celíaca, un trastorno autoinmune caracterizado por la intolerancia al gluten. La alopecia es uno de los muchos síntomas no intestinales asociados con la enfermedad celíaca, de acuerdo con MedHelp. org, lo que puede sugerir que aquellos que enfrentan la intolerancia a la lactosa y la alopecia juntos podrían tener la enfermedad celíaca como causa subyacente.
Tipos
La forma más común de alopecia es la alopecia androgenética, generalmente conocida como calvicie de patrón masculino o femenino, según la American Hair Loss Association. La alopecia areata, en la que el sistema inmune ataca los folículos capilares, afecta a dos de cada 100 personas y produce una pérdida de cabello parcial o completa de la cabeza y, en algunos casos, de todo el cuerpo. La alopecia cicatricial afecta aproximadamente al 3 por ciento de los pacientes con pérdida de cabello, y da como resultado una posible ruina permanente e irrevocable de los folículos capilares. La alopecia cicatricial eventualmente se detiene, sin embargo, muy a menudo solo queda tejido cicatricial para marcar la ubicación donde creció el pelo una vez.
Enfermedades gastrointestinales
Según Medical News Today, la deficiencia secundaria de lactasa, en la que el intestino delgado produce cantidades insuficientes de lactasa, la enzima necesaria para descomponer la lactosa, puede estar relacionada con enfermedades gastrointestinales crónicas tales como enfermedad de Crohn, colitis ulcerosa y gastroenteritis.
Consideraciones
Si experimenta alopecia combinada con intolerancia a la lactosa o cualquier problema al digerir productos lácteos, hable sobre su dieta con su médico. Él o ella pueden sugerir una dieta libre de lactosa durante algunas semanas como prueba para ver si desaparece la alopecia. Si no lo hace, también puede considerar la enfermedad celíaca y seguir una dieta libre de gluten durante unas semanas para ver si la alopecia se revierte.
Advertencia
Ciertas deficiencias de vitaminas y minerales pueden manifestarse después de la adopción de una dieta libre de lactosa. Según Medical News Today, el calcio, la vitamina A, la proteína, la vitamina B-12 y la vitamina D podrían volverse deficientes al eliminar los productos lácteos de la dieta. Asegúrese de hablar con su médico o un dietista o nutricionista calificado antes de excluir la leche o los productos lácteos de su dieta.
