26 maneras ridículamente fáciles de vivir un estilo de vida más sostenible

Cuanto más aprendo sobre los problemas que afectan a nuestro entorno, más enfurecido estoy por el hecho de que tomar medidas para proteger el hermoso planeta en el que residimos es no difícil. La triste verdad es que la mayoría de nosotros no somos necesariamente apáticos, pero mal informados: no es que no lo hagamos. cuidado sobre el medio ambiente, también pensamos que vivir de una forma lo suficientemente sostenible como para marcar la diferencia requiere una revisión seria del estilo de vida.

En realidad, cada poquito cuenta. Objetos tan aparentemente inocuos como las tapas de botellas y los popotes pueden alterar ecosistemas enteros, ¿por qué es tan difícil creer que, por otro lado, no podemos promulgar cambios positivos en las innumerables elecciones que hacemos todos los días? Vivir un estilo de vida más sostenible puede ser tan simple como cambiar su botella de agua por una variedad reutilizable o prometer solo comprar sus huevos y productos del mercado del agricultor. Adoptando solo uno Uno de estos hábitos es algo increíblemente positivo, y es probable que una vez que se convierta en un ritual, comience a pensar qué más puede hacer.

Y para eso, tenemos mucha inspiración. Siga leyendo para obtener una lista exhaustiva de maneras fáciles en las que puede vivir de manera más sostenible.

• Reciclar.Es obvio, pero si ha sido un poco relajado al separar sus residuos, ahora sería un buen momento para comenzar. El reciclaje es una de las formas más directas en que puede evitar daños adicionales al planeta: no solo ayuda a reducir la contaminación causada por los vertederos, sino que también reduce la necesidad de materias primas para que nuestros recursos naturales puedan preservarse. Además, es muy fácil.
• Opta por una botella de agua reutilizable.Un promedio de 38 mil millones de botellas de agua se desperdician en los Estados Unidos solo cada año. Y una palabra para los sabios: buscar una botella reutilizable no solo reduce los desechos, sino que también lo alienta a mantenerse hidratado.

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• ¿Adicto al agua con gas? Invertir en un SodaStream. Considérelo como su suministro personal de LaCroix, sin ningún desperdicio.
• Mantenga los cubiertos y platos reutilizables en su escritorio.Si su oficina tiene un fregadero de cocina, no hay necesidad de optar por utensilios de plástico o platos de espuma de poliestireno.
• No obtenga un recibo en el cajero automático.Esta es una estadística aterradora: cada año se utilizan 250 millones de galones de aceite, 10 millones de árboles y mil millones de galones de agua. sólo para crear recibos, y eso ni siquiera explica el hecho de que la mayoría de ellos terminan en la basura. De todos modos, ¿realmente necesitas ese fajo extra en el fondo de tu bolsa?
• "Comer alimentos, no demasiado, en su mayoría plantas". "Michael Pollan sigue siendo uno de los mejores recursos para analizar los alimentos de una manera que no solo es sensible a la forma en que manejamos los alimentos como seres humanos, sino también a alguien que proporcionó esta cita como guía sobre cómo comer", dice Claire Fountain. Yogi y experto en bienestar. "Aunque muchos asumen que una dieta vegana es la más ética y mejor para el planeta, la carne (cuando se cría y se obtiene correctamente) puede ser una parte sólida de una dieta equilibrada".
• Secar al aire su ropa.Es mejor para tu ropa y el planeta.
• No olvides tus bolsas reutilizables.Mantenga un montón en el maletero de su automóvil o cerca de la entrada de su apartamento.

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• En lugar de conducir, opta por un viaje compartido. Uber lo hace fácil.
• Mejor aún, toma el transporte público.¡O caminar!
• Planta un árbol."Los árboles son la mejor tecnología del mundo", dice Anju Rupal, un activista ambiental y fundador de la marca de belleza global Abhati Suisse. Ni siquiera tiene que hacerlo usted mismo: organizaciones como One Tree Planted y Plant a Billion reciben donaciones para plantar árboles en todo el mundo.
• Use paños de microfibra o trapos en lugar de toallas de papel.Simplemente enjuague en el fregadero entre usos.
• Invertir en productos femeninos orgánicos y biodegradables.Por suerte para ti, hay un tonelada de opciones en el mercado.

• O, intercambia los tampones por ropa interior o una copa menstrual. Si realmente funcionan, y no, en realidad no son asquerosas.
• Usa tarros de albañil para casi cualquier cosa.Lleve su cerveza fría para llevar, almacene sus productos de maquillaje o almacene frijoles y granos de los contenedores a granel.
• DIY las grapas de la nevera que compras constantemente.Recientemente comencé a hacer mi propia leche de almendras, kombucha y yogurt. No solo es fácil y amigable con el planeta, sino que también me ahorra dinero.
• Saltar pajitas y mangas de taza de café.Usamos más de 500 millones de pajitas en los Estados Unidos. Todos los días, muchos de los cuales terminan en el océano, hasta el punto de que se proyecta que tendremos más plástico en nuestros mares que peces para el año 2050. Invierta en acero inoxidable reutilizable o en pajitas de vidrio y evite el tipo desechable de ahora en adelante.
• Fuente de su comida local siempre que sea posible.Eso significa ir al mercado de los granjeros de manera regular y elegir restaurantes que trabajen con las granjas locales.
• Mejor aún, créelo usted mismo!Incluso si su espacio al aire libre es mínimo, considere invertir en una pequeña cama de jardín elevada y plante algunas verduras. No hay espacio al aire libre? Las hierbas frescas todavía lo hacen bastante bien por dentro.
• Comienza el compostaje.Le darás un buen uso a tus residuos de comida. y ayuda a tu jardín a prosperar
• Evite dejarse engañar por palabras de moda "verdes"."Lo orgánico es droga, pero lo informado es mejor", dice Fountain. "Cuando vivía en una granja durante dos años y medio, a menudo escuchaba a los agricultores frustrados, ya que los consumidores lo rechazaban si no estaba certificado al 100%. La concesión de licencias orgánicas es un sistema más complejo del que podríamos saber y compramos palabras de moda. no ayuda a los productores locales que pueden explicar lo que hacen y no usan en sus productos (o en la crianza de sus animales) ".
• Reconsidere la belleza "limpia".Hablando de palabras de moda, es fácil quedar atrapado con términos no regulados como "natural" en el enorme mundo de los productos de belleza, y eso ni siquiera mencionar que algunos ingredientes legítimamente naturales son irritantes y / o no pueden obtenerse de manera sostenible, dice Rupal. Ella sugiere investigar sus marcas favoritas para aprender más sobre sus prácticas de fabricación y su compromiso con el planeta (o la falta de ellas). Apoye a las empresas que sean transparentes sobre sus prácticas, utilicen envases reciclables o biodegradables y se comprometan con las condiciones de trabajo éticas.

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• Evita la "electricidad pasiva". Uno de mis compañeros de trabajo tiene sus electrodomésticos (aparte de su refrigerador) enchufados a una regleta que se apaga cuando no está en casa, para evitar el desperdicio de energía cuando no están en uso. Brillante, ¿verdad?
• Entra en el thrifting.Úselo como una excusa para ver todas las tiendas vintage más geniales de su área.La mejor parte: está obligado a anotar algunos hallazgos rudos que nadie más posee.
• Tienda más inteligente en general.La tienda de comestibles y su rutina de belleza son un buen lugar para comenzar, pero en general, comience a pensar en las compañías a las que apoya con su dólar y hágalos responsables de sus elecciones entre bambalinas. No olvide que tiene tanto poder para promulgar cambios solo a través de sus opciones de gasto.
• Edúquese."La conciencia puede ser gratuita, pero cuando se trata de elecciones conscientes, tenemos que hacer preguntas e investigar los artículos que consumimos", dice Fountain. Google sus marcas de belleza. Hable con el vendedor en el mercado del agricultor. Vuelva a evaluar las cosas que posee actualmente y de dónde vienen. Y por encima de todo, no se gane: tome cualquiera de los pequeños pasos que se enumeran aquí y sepa que ya se está moviendo en la dirección correcta.