7 maneras en que las bailarinas de Nueva York lidian con el estrés, la competencia y el rechazo

Comparar un trabajo con otro en términos de estrés, competencia y rechazo es realmente relativo; hay argumentos válidos de que los estándares, sin importar cuán diferentes sean, son altos en todas las industrias. Pero hay una sensación de que estas cosas se magnifican en el mundo del ballet.

Podemos culpar parcialmente de esto a los tropos de la cultura pop que hemos visto una y otra vez: el enfrentamiento de dos bailarines que compiten por la misma parte uno contra el otro y el bailarín demasiado dedicado y demasiado dedicado que hará cualquier cosa para lograr su éxito. Su sueño, sin importar el costo, es la televisión común y las películas. Los números de los bailarines tampoco ayudan mucho. Según la Oficina de Estadísticas Laborales, hay 10,060 bailarines profesionales en los Estados Unidos a partir de 2016; 4220 de ellos están en compañías de arte escénico.

Tales puntos limitados automáticamente hacen que la competencia sea más intensa.

Pero si bien es un gran drama fantasear con un mundo despiadado donde los bailarines están constantemente saboteando las posibilidades de los demás para obtener el primer lugar, en realidad, no podría estar más lejos de la verdad. Hablamos con la bailarina del cuerpo de ballet de la Ciudad de Nueva York, Kristen Segin, y la solista Brittany Pollack sobre cómo lidiar con el estrés, la competencia y el rechazo en situaciones de tanta presión. Desplácese hacia abajo para ver lo que tenían que decir.

Kristen Segin, bailarina del cuerpo de ballet de la ciudad de Nueva York

"Confío fuertemente en mis amigos y colegas en el ballet", dice Kristen Segin. "Me levantan cuando me siento mal y nos aseguramos de mantenernos riendo".

Segin es parte del cuerpo de baile, que, según Ballet Hub, es un término clásico de ballet que significa bailarines que no son los solistas o bailarines principales, sino que conforman el cuerpo del baile bailando juntos como grupo. Estos bailarines deben trabajar bien juntos como un equipo, así que la clave es el unísono. "Estamos constantemente trabajando juntos como un equipo para presentar a la audiencia algo hermoso", dice ella. "Se siente como una familia.

Aunque es muy competitivo obtener estos lugares codiciados, ella insiste en que es un error común que los bailarines sean maliciosos y estén buscando formas de sabotearse entre ellos. "Aunque hay una competencia saludable, en su mayor parte, trabajamos bien juntos y nos apoyamos mutuamente como un equipo deportivo", dice ella.

En cuanto a lidiar con el estrés de audicionar para un papel o estar ansiosa antes de una gran actuación, ella dice que le gusta encontrar la tranquilidad entre el caos.

"He estado bailando con el New York City Ballet durante casi 10 años, pero definitivamente todavía me pongo nerviosa", dice. "Encuentro que tomarme un momento tranquilo para pensar en mi respiración me ayuda a calmar mis nervios antes de un show".

¿Su consejo más importante para manejar el rechazo? "Siempre trabaja duro y mantente positivo", dice ella.

Brittany Pollack, solista de ballet de la ciudad de Nueva York

Cuando las cosas son extremadamente estresantes, siempre es útil recordar por qué te estás pasando por todas estas dificultades: al final del día, estás haciendo algo que amas. "Siempre recuerdo cómo me hace sentir el baile", dice Brittany Pollack. "Eso es todo lo que necesito para mantener una actitud positiva y seguir adelante".

Pollack es una solista, lo que, según un artículo en ThoughtCo., Significa que ella baila solos en producciones y que a menudo sirve como un suplente del bailarín principal. Según ella, no sirve para nada ser malo o distante con los demás. "Las bailarinas están todas en el mismo barco", dice ella. "Nos apoyamos mutuamente y nos apoyamos tanto como sea posible".

Mientras que a Segin le gusta encontrar un espacio tranquilo para calmar los nervios y eliminar el estrés, a Pollack le gusta mantener su energía en alto. "Me gusta escuchar música en el vestuario con mis amigas y mi perro", dice. "Es la mejor manera de mantenerme tranquilo y sereno antes de una gran actuación".

Si bien el rechazo viene con ser bailarina de ballet, ella cree que es importante concentrarse en ti mismo para continuar. "No te compares con los demás. Cada bailarina tiene sus propias fortalezas y debilidades", dice ella. "Juega a tus puntos fuertes, reconoce tus debilidades y siempre sigue sonriendo".

Así que toma películas como Cisne negro (una de mis películas favoritas, ICYWW) solo por su valor de entretenimiento. Tenga la seguridad de que cuando esté viendo una producción de su ballet favorito, las mujeres y los hombres que están bailando hacen lo que les gusta con el apoyo de su compañía.