Cómo hacer que tu cabello crezca más rápido de la manera natural

1. Masaje de Rosemary Oil Scalp

Gastamos tanto tiempo y dinero acumulando productos que es fácil olvidar dónde comienza el crecimiento del cabello: el cuero cabelludo. Una forma sencilla de estimular el crecimiento del cabello en casa es darse un masaje en el cuero cabelludo. Esto aumentará el flujo de sangre a su cuero cabelludo, aumentará la fuerza de sus raíces y ayudará a que los nutrientes lleguen a su folículo más rápido. Puedes darte un masaje en el cuero cabelludo con cabello seco, pero agregar un aceite rico en nutrientes a la mezcla solo duplicará los beneficios. (Solo manténgalo una vez a la semana si tiene raíces aceitosas). El aceite de romero, en particular, se ha usado durante siglos para estimular el crecimiento del cabello.

Dilata los vasos sanguíneos y, a su vez, estimula el folículo para producir un nuevo crecimiento.

Para darse un masaje de cuero cabelludo con aceite de romero, puede simplemente agregar un par de gotas a su champú o, diluirlo con otro aceite, como el de oliva o coco, y aplicarlo directamente sobre el cuero cabelludo y masajearlo.

2. Máscara de yema de huevo.

Si tu cabello se rompe antes de que te salga de los hombros, una máscara de huevo será tu salvador. Los huevos contienen lecitina y proteínas, que fortalecen, nutren y sanan tus hebras. Además, su alto contenido de azufre puede incluso ayudar a su molesto problema con la caspa.

Para hacer la máscara, mezcle dos huevos con dos cucharadas de aceite de oliva. Si la adherencia le molesta, puede agregar media taza de agua para diluir la mezcla. Aplique la mascarilla directamente sobre el cabello seco y cepillado, y déjela puesta durante 30 minutos. Luego, lávelo con champú y acondicione como de costumbre para las hebras más fuertes.

3. Tratamiento de aceite de ricino caliente

4. El comercio de biotina para grasas saludables

Claro, puedes sacar fácilmente un suplemento para el crecimiento del cabello, pero, sinceramente, todavía no se sabe si son una forma efectiva de ayudar a que tu cabello crezca más rápido. Además, pueden contener grandes cantidades innecesarias de minerales y vitaminas (ejem, biotina) que pueden causar estragos en otras formas (ejem, brotes). Por lo tanto, comer hasta el cabello más largo es en realidad una forma más inteligente y aprobada por un nutricionista para hacer que su cabello crezca más rápido. Las vitaminas y los minerales que se encuentran de forma natural en los alimentos son más fáciles de utilizar para su cuerpo y, naturalmente, brindarán una proporción más saludable de nutrientes, tal como lo propuso la Madre Naturaleza.

De acuerdo con la nutricionista holista y fundadora de Kore Kitchen Meryl Pritchard, consumir muchas grasas saludables como los omega-3 puede impulsar el crecimiento del cabello. "Las grasas saludables son esenciales para la salud del cabello ya que nuestros cuerpos no pueden producir ácidos grasos omega-3 por sí solos. Por lo tanto, es importante obtener estas grasas a través de nuestra dieta", dice ella. "Nutren los folículos pilosos para dar a las hebras ese brillo fuerte, brillante y brillante como en los comerciales de Pantene Pro-V". Tentador, ¿verdad?

5. Deja caer el secador de pelo

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Probablemente ya lo sepa, pero cualquier estilista le dirá que la forma más obvia de ayudar a que su cabello crezca más rápido es deshacerse de su rutina de herramientas calientes. (Triste, lo sabemos). Personalmente, he reducido a la mitad el número de veces que me sequé y peine mi cabello por semana y noté una mejora significativa en la longitud y la salud de mi cabello, y muchas personas lo han notado y comentado.

Siéntase libre de dejar que sus mechones se sequen al natural después de ducharse o retirarse del agua, pero somos partidarios de este nuevo spray brillante de IGK que, fiel a su nombre, acelera el tiempo de secado al aire, evita la necesidad de un secador de pelo, e imparte hidratación lustrosa para arrancar.

A continuación: FYI: estos son los mejores alimentos para el crecimiento del cabello, según nutricionistas

Esta historia se publicó originalmente el 9 de septiembre de 2014 y se ha actualizado desde entonces.