La manera confusa y dolorosa que finalmente dejé de lado de una "no relación"
¿Qué significa realmente dejar ir? Cuando pasamos esta pregunta a nuestros editores y lectores, sus respuestas demostraron que el dolor, la catarsis y el renacimiento se manifiestan en todas sus formas, ya sea que, finalmente, salgan de una relación fallida, se reconstruyan después de un trauma doloroso o se despidan en voz baja. persona que una vez fuiste Nuestra serie Dejando ir Resalta estas historias convincentes y complicadas.
Nuestra reunión fue como cualquier otra: una presentación de un amigo de un amigo y una serie de capturas de la vista y no puedo ayudar, pero sonríe más tarde, me enganché. Era guapo, silenciosamente hilarante, y parecía claramente inconsciente de sus encantos. El era un artista. Él era un nerd. Él tenía una barba. El conocía a mis amigos. Era como si alguien hubiera hecho una lista de todo lo que alguna vez había pensado que quería y lo había creado. Al menos eso es lo que me hizo creer el halo holográfico brillante que le había pintado esa noche.
"Me gustaría verte de nuevo", me dijo tímidamente, mientras la luz del sol de la mañana entraba en mi sala de estar. No se fue hasta las 5 de la tarde. esa tarde. El era divertido Se sintió fácil. Desde el momento en que entró por la puerta de mi casa, estuvimos en contacto constante. Enviamos mensajes de texto cada momento que nuestras manos estaban libres. La cosa es, sin embargo, no soy fácil de engañar. Me resulta difícil enamorarme de alguien y he mantenido una existencia relativamente constante durante la última década. Pasé la mayoría de mis 20 años sin una relación significativa, aprendiendo a vivir felizmente mientras mis amigos se juntaban. Esto debe ser lo que la gente está hablando, Pensé en algún momento durante nuestro cortejo, el camino, cuando es correcto, todo cae tan fácilmente en su lugar.
Sin embargo, no se estaba enamorando de mí, me di cuenta después de que empezamos a vernos cada vez menos. O, sostuve, tal vez solo fue un mal momento. Recientemente había salido de una relación, y después de que casi me había fantaseado, aún creía que teníamos la posibilidad de encontrarnos otra vez. Más tarde, me di cuenta de que él me "impuso" (una frase acuñada por la periodista Tracy Moore, en la que el objeto de su deseo crea una falsa intimidad como un subproducto de un estilo de apego evitativo). Entonces él me "aplastó" a mí. Esto se prolongó durante meses, ahora años.
Su temor de complacer a la gente de herir mis sentimientos o decir la verdad lo hizo así que nunca tuve una ruptura limpia. Eso, y no creo que estuviera listo para aceptar un no por respuesta. Como no habíamos hecho ninguna declaración oficial sobre la naturaleza de nuestra relación, no pude desahogarme de la forma en que quería o revolcarme en mi tristeza como necesitaba. Me obligué a ser consciente de mí misma y no me afectó cuando todo lo que sentí fue un dolor de corazón sordo, como náuseas, en cada momento del día. Estaba estancada.
"No hay principio ni fin", Amy Chan, columnista de relaciones y fundadora de Renew Breakup Bootcamp, me dijo que no había una relación por correo electrónico. "Estás constantemente en el medio". Cuando es explícito y concreto, al menos en comprensión, hay una finalidad para eso. Cuando las líneas están borrosas, no hay límites claros. "No hay contenedor, y no hay reglas", señala Chan.
La editora de bienestar de Byrdie, Victoria, escribió a principios de esta semana: "Hay belleza en sucumbir a nuestros sentimientos", y aunque mi reacción instintiva es exactamente lo opuesto: cepillar las cosas, mantener la calma y seguir moviéndose, no hay nada más decisivo (y en última instancia, constructivo) que hacer contacto visual. angustia Finalmente me permití sentir su dolor, lamentar esta pérdida (porque todavía es una pérdida, aunque no haya caído en los confines de un arco tradicional de relaciones comprometidas). Es una noción anticuada de que el tiempo o la exclusividad forman el único camino hacia los sentimientos reales.
Algunas personas se meten debajo de tu piel y permanecen allí hasta que aprendes cómo desenterrarlas, independientemente de todas las otras cosas. Estaba triste y estupefacto en igual medida, buscando sin cesar el control sobre mi dolor (y, ciertamente, mi ego).
"Muchas personas dicen que quieren seguir adelante, pero no lo hacen", admite Chan. "Se aferran al dolor, la esperanza, todo lo que puedan para mantenerse conectados con esa persona". Este fenómeno no es una broma: los estudios muestran que esta fase de una ruptura activa la misma parte del cerebro que la adicción, lo que significa que lo que estaba sintiendo era similar a la abstinencia.
Tuve que ceder para dejar ir. Inevitablemente, tuve que renunciar al control o continuar en espiral. Nunca iba a entender por qué sentía que era diferente o cómo todo se vino abajo, dejándome atrapado bajo una avalancha de inadecuación y confusión. Lo dejé de seguir en las redes sociales y dejé de buscar las pruebas incriminatorias que siempre supe que podía encontrar. Finalmente me dejé llorar. Mi padre es profesor de yoga y me ha enseñado mucho sobre cómo establecer una intención, un propósito para tu día basado en cómo te sientes o en lo que te gustaría lograr.
Puede ser cualquier cosa, incluso tan simple como Me gustaria sentirme mejor hoy. Así que eso es lo que hice. Y después de varios cientos de esas intenciones, lo vi alejarse flotando.
