La temporada de fiestas de 3 maneras trastorna tu piel y cómo prevenirla
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Cuando te has esforzado por comprar un nuevo traje de terciopelo y reservar un secado al mediodía, solo tiene sentido que quieras que tu piel brille durante las fiestas navideñas de esta temporada. Desafortunadamente, una combinación de aire seco de invierno y todas esas noches tardías y tardías hacen que la piel fresca y húmeda sea una hazaña casi imposible. Agregue demasiados cócteles y estrés de compras, y tendrá una verdadera crisis de complexión. ¿Entonces lo que hay que hacer? Le pedimos a la especialista en cuidado de la piel Debbie Thomas y al dermatólogo en salud de la piel ZO Rick Woodin, MD, que nos ayuden a resolver todos nuestros problemas de cuidado de la piel durante la temporada de fiestas.
Aquí están sus consejos …
1. Cócteles de agosto
Nada me hace sentir más virtuoso que hablar sobre mis planes de "enero seco". Ya me he imaginado todas las leyendas llenas de juegos de palabras que puedo publicar con mis diferentes fotos de jugo verde. (Bromeando … algo así.) Pero aquí está la cosa: si bien eso podría hacer que estemos brillando en el Año Nuevo, es probable que todos los lentes de (inserte su veneno aquí) lo dejen con una base seca y opaca para trabajar.
"El alcohol generalmente tiene un doble impacto en la piel", dice Thomas. “Lo primero es la deshidratación. Cuando su cuerpo está deshidratado, siempre enviará la humedad restante a los órganos internos, dejando la piel reseca. Si bebe noche tras noche, eventualmente la producción de nuevas células de la piel se verá comprometida. Entonces la piel se irritará, se pondrá manchada y se secará.
“En segundo lugar, la mayoría del alcohol es bastante alto en azúcar. Si bien es posible que nunca consideres tomar varios vasos de Coca Cola, no piensas en varios cócteles azucarados. El azúcar causa inflamación en el cuerpo y en la piel. Entonces, esta inflamación hace que el colágeno se descomponga e impide la renovación celular, lo que dará como resultado arrugas prematuras y piel opaca ".
La solución: Eso no quiere decir que no puedas disfrutar de unas cuantas gafas en la fiesta de Navidad del trabajo. Solo asegúrate de beber mucha agua e infusiones de hierbas en la preparación y (si es posible) entre cócteles. "El cuidado de la piel no necesariamente puede contrarrestar los efectos dañinos del consumo excesivo de alcohol, pero puede ayudar a aliviar la apariencia de una tez seca y opaca", dice Woodin.
¿Su punta? Use productos que contengan gran cantidad de ácido hialurónico, como la mascarilla Jet Lag con infusión de hialurón de sodio del famoso culto de los viernes de verano (£ 42). Colóquelo a la mañana, déjelo reposar durante 10 minutos mientras se cepilla los dientes / cabello / cejas, y luego seque el exceso con una toalla. A continuación, aplique un suero de ácido hialurónico similar al agua en la parte superior. El ácido hialurónico ordinario 2% + B5 (£ 6) es tan bueno como cualquier otro, y será amable con su cuenta bancaria vencida por la Navidad.
2. PRESENTE PANICO
Hay dos tipos de personas: las que hacen todas sus compras navideñas el viernes negro y las que aún se pueden encontrar recorriendo los pasillos de John Lewis en la víspera de Navidad. Si cae en el último grupo, sabrá que el estrés del pánico actual es realmente real. Combina eso con una falta de sueño inducida por la fiesta, y tu piel está destinada a recibir un golpe.
"Cuando estás bajo un aumento del estrés, tus glándulas suprarrenales liberan la hormona del estrés cortisol, que afecta el flujo sanguíneo en todo el cuerpo y daña el colágeno en la piel", advierte Woodin. "Esto acelera el proceso de envejecimiento y disuade la capacidad de la piel para repararse a sí misma, lo que puede resultar en una condición llamada fatiga de la piel; algo que muchas personas sufren cuando se encuentran atrapados en un estilo de vida ocupado.
“Los principales síntomas de la fatiga de la piel son opacidad, poros grandes y sequedad. La piel fatigada tampoco refleja bien la luz, por lo que la piel se ve generalmente cansada y unidimensional. Si encuentras tu piel con un aspecto amarillento y te sientes seco y deshidratado, lo más probable es que tu cutis esté fatigado ".
La solución: Entonces, ¿cómo combatir la fatiga festiva de la piel? El primer paso es abordar la sequedad, que es donde tu ácido hialurónico y una máscara de hoja de enfriamiento te serán útiles. En cuanto a la opacidad, la vitamina C es su aliada número uno, ya que se trata de un abrillantador probado que retexturiza la piel áspera, lo que resulta en una superficie más lisa y más reflectante. Para una dosis ultra potente, pruebe ZO Skin Health C-Bright Serum (£ 67), que contiene ácido ascórbico, la forma más pura de vitamina C. Úsela debajo de su crema de día; luego intercambie la base por unos pocos puntos de corrector (solo donde lo necesite) y el filtro impecable Charlotte Tilbury (£ 30) que se usa como una base iluminada y transparente.
3. DORMIR EN TU MAQUILLAJE
Seamos honestos; todos somos conscientes de que dormir con tu maquillaje es un enorme no-no. Pero nada de eso parece importar cuando es pasada la medianoche y su cama está llamando. Incluso usar un limpiador facial es mejor que dejar que la base obstruya los poros durante toda la noche, entre otras cosas, debido a todas las bacterias que causan manchas que se ponen a trabajar mientras usted duerme. "Dormir con maquillaje es una de las peores cosas que puedes hacer por tu piel", dice Rick. "Promueve infecciones bacterianas, lo que conduce a poros obstruidos y brotes.
"También seca la piel, causando enrojecimiento y sensibilidad, a la vez que acelera el proceso de envejecimiento, lo que lleva a líneas finas y arrugas".
La solución: Es probable que duermas con tu maquillaje al menos una vez en diciembre, por lo que Thomas recomienda usar una base que sea buena para la piel. "Oxygenetix Oxygenating Foundation (£ 45) está basada en aloe vera, por lo que calma, repara y es transpirable", aconseja. "[También] Exuviance Coverblend Foundation (£ 27) es liviano, libre de aceite y lleno de gluconolactona antienvejecimiento".
Asegúrate de darle una buena limpieza a la piel tan pronto como te levantes. Use un limpiador en crema como Liz Earle Cleanse & Polish (£ 15) primero; luego siga con un exfoliante granulado para destapar los poros. Clinique Exfoliating Scrub (£ 21) se limpia adecuadamente sin ser demasiado áspero. Siga con una máscara de hoja como la máscara PowerFoil de reparación nocturna avanzada de Estée Lauder (£ 62). El paso final? "Gira tu cara con un rodillo de jade frío o rosa para promover el drenaje de la linfa y reducir la hinchazón de los efectos de la noche anterior", dice Rick.
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