¿Se puede usar vinagre de manzana para tratar el acné? Nosotros investigamos

Tratar el acné es complicado, ya que la piel específica de cada persona es diferente. Además, hay muchos factores en juego: el medio ambiente, el estilo de vida, las hormonas y similares. Por lo tanto, nunca encontrará un tratamiento para brotes que sea de talla única, pero eso no significa que no pueda experimentar para encontrar lo que funciona para usted.

A lo largo de los años, hemos logrado avances en la limpieza de nuestras rutinas de belleza, optando por soluciones naturales sobre productos químicos. Si bien no podemos obtener suficiente de nuestros exfoliantes químicos e ingredientes activos, hay algo que decir para mantener las cosas simples. Introduzca el vinagre de manzana para el acné. ¿Es un mito, o realmente funciona para limpiar la piel? Hicimos un poco de investigación para averiguarlo. A continuación, encuentra exactamente lo que hace y cómo funciona.

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Equilibra tu pH

"Es el mejor astringente en la naturaleza porque ayuda a equilibrar el pH de la piel, haciéndolo menos graso y menos seco", dice S.W. Fundador de los fundamentos Adina Grigore. Ella advierte que el vinagre de manzana es fuerte (y acre), por lo que siempre debe diluirlo antes de usarlo. "Recomiendo usar una mezcla de una parte de vinagre en cuatro partes de agua. Aplicar en la cara con algodón o un pulverizador. No es necesario que se lave", dice.

También es una forma natural de tratar el acné corporal.

Lamees Hamdan, el fundador y CEO de Shiffa, dice que si prefiere mantener su rutina de cuidado de la piel lo más limpia posible, "puede intentar hacer su propio [producto para el cuerpo contra el acné] usando vinagre de manzana". Simplemente agregue 10 gotas de aceite esencial de árbol de té al vinagre de manzana (y avellana si lo tiene). Aplíquelo en las áreas manchadas de la piel limpia para obtener el mejor efecto.

Puedes usarlo como tratamiento localizado.

Uno de nuestros lectores más activos escribió para pedir consejo sobre este. "Póngalo en un Q-tip, deje que el Q-tip se diluya bajo el agua para diluirlo y luego aplíquelo a su acné", sugiere Alex No. De hecho, el Dr. Sejal Shah, un dermatólogo certificado en la ciudad de Nueva York, dijo a La salud de la mujer que el ácido acético en el vinagre de manzana tiene propiedades antibacterianas y queratolíticas. "En otras palabras", dice ella, "tiene el potencial de ayudar a eliminar los baches de la fuente".

Pero puede ser irritante.

El resultado contundente de todo esto es que puede obtener resultados reales y útiles del uso del vinagre de sidra de manzana, pero debe tener cuidado. Si no lo diluye, puede irritar su piel e incluso causar quemaduras químicas, según Shah.

No hay mucha evidencia respaldada por la ciencia

Esto no significa que no funcionará, pero no se han realizado estudios específicos para determinar el efecto que el vinagre de manzana tiene sobre el acné específicamente. Sin embargo, es conocido por su capacidad para matar bacterias y virus, y contiene ácido acético, cítrico, láctico y succínico, todos los cuales se ha demostrado que ayudan con los brotes. Un estudio encontró que más de la mitad de sus participantes experimentaron una reducción significativa en el acné después de usar una loción de ácido láctico.

A continuación, encontrará algunos productos naturales más para combatir el acné.