Cómo ponerse en forma para un gran evento o día festivo, por Millie Mackintosh
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Hola, lectores Byrdie. Como saben, trato de comer sano y hacer ejercicio con regularidad, pero antes de un gran evento, una sesión fotográfica o un día festivo, soy como todas las mujeres: ¡entro en modo SOS! Un par de semanas antes, realicé algunos ajustes a mi dieta, ejercicio y rutina de belleza para ayudarme a lucir más delgado y sentir más confianza, porque la cámara (o el traje de baño) nunca miente. Sigue desplazándote por mis consejos para adelgazar en quince días.
#TBT snorkeling con tiburones ????
Una foto publicada por Millie Mackintosh (@milliemackintoshofficial) en
¡Come más proteínas!
Fíngelo
Una semana antes de tener que estar en perfecto estado, reservaré un masaje de drenaje linfático y un facial iluminador de oxígeno o vitamina C. En casa, usaré la mascarilla de renovación Ren (£ 32). ¡Ayuda a que mis poros se vean realmente refinados y es perfecto para usar el día de un evento! Y un bronceado en spray, por supuesto! Te ayuda a darte un brillo más saludable y te hace lucir más definido; Me encanta St Tropez.
¿Estarás probando alguno de los consejos de Millie? Déjanos saber en la caja de comentarios de abajo.
