Cepillado en seco 101: todo lo que necesitas saber para una piel radiante

¿Cómo lo haces?

Lavar al azar un cepillo por todo el cuerpo y decirlo un día no le dará los beneficios para la piel del cepillado en seco (sin mencionar que suena súper doloroso). Para un buen cepillado en seco, primero asegúrese de que su piel esté completamente seco. A partir de su tobillo, mueva su pincel sobre su piel con movimientos largos y circulares que ascienden hacia su corazón, Dice Dickman. Tenga en cuenta que no está en un spa coreano, todo lo que necesita es una presión leve y firme.

Puede cepillarse en seco en cualquier momento del día, pero Downie recomienda hacerlo justo antes de bañarse. Después de enjuagar, aplique una crema hidratante como la loción humectante diaria Aveeno ($ 8) o la loción humectante diaria Lubriderm ($ 7).

¿Por qué deberías hacerlo,

Aparte de dejarte con la piel radiante (como si eso no fuera suficiente), el cepillado en seco puede ayudar Impulsar la circulación y el drenaje linfático., dice Dickman. Algunas personas juran que su celulitis también se nota menos después del cepillado en seco. Downie señala que incluso puede ayudar con la aparición del daño solar.

¿Con qué frecuencia debes hacerlo?

Dado que el cepillado en seco puede dejar su piel con una sensación un poco cruda (después de todo, es una exfoliación corporal total), depende de usted decidir la frecuencia con la que puede hacerlo. Como regla general, Downie dice que las mujeres con piel ultra sensible solo deben cepillarse en seco una vez cada dos semanas. Para todos los demás, ella recomienda. Una o dos veces por semana. Y no olvide lavar su cepillo con champú para bebé al menos dos veces al mes (porque, ew, piense en toda la piel muerta que se acumula).

Una cosa más…

'Si está cepillando en seco, debe usar protector solar., ya que el cepillado en seco te hace más sensible al sol ", advierte Downie. Así que asegúrate de aplicarte el SPF antes de salir. Nuestros protectores solares favoritos son La Roche-Posay Anthelios 60 Ultra Light Sunscreen Lotion Spray ($ 36) y Neutrogena Ultra Sheer Face + Body Stick protector solar amplio espectro SPF 70 ($ 6).