Todo lo que necesita saber sobre las migrañas, desde las causas hasta las curas

Bienvenido a nuestra columna La opinión de un doctor, en el que le enviamos sus preguntas médicas más urgentes a nuestra médico residente, Jane Leonard, un médico general y dermatólogo con sede en Londres. Este mes, el Dr. Leonard aborda una pregunta sobre las migrañas.

Las migrañas son las peores. Si usted sabe, ya sabes. Y si no lo hace, sin duda se encontrará con un amigo, colega o familiar que los sufre. Este mes, voy a revelar todo lo que necesita saber acerca de estos dolores de cabeza del infierno para que pueda entender los diferentes tipos y cómo lidiar con el dolor.

Entonces, ¿qué son las migrañas de todos modos?

Una migraña es un tipo superespecífico de dolor de cabeza. Clásicamente es un dolor de cabeza moderado a severo que palpita en la naturaleza y tiende a ser localizado en un área particular de la cabeza. Las migrañas difieren de las cefaleas tensionales más comunes en que tienden a ocurrir en episodios o en grupos. Es increíblemente raro experimentar migrañas a diario. También están asociados con otros síntomas como náuseas, vómitos y aumento de la sensibilidad a la luz.

¿Qué causa las migrañas?

La causa exacta de las migrañas no está clara. Se les conoce como dolores de cabeza vasculares porque se cree que están relacionados con cambios en el flujo sanguíneo en el cerebro. Una teoría popular es que los vasos sanguíneos son vasoconstrictivos y luego vasodilatados en respuesta a los niveles cambiantes de sustancias químicas en el cerebro. Los cambios en los productos químicos pueden ser desencadenados por una variedad de causas, como alimentos, bebidas, fatiga y medicamentos, pero pueden variar de persona a persona. Las migrañas son comunes, especialmente en las mujeres. Una de cada cinco mujeres, en comparación con uno de cada 15 hombres, sufre de migrañas regularmente.

¿Qué desencadena las migrañas?

Esta puede ser la zona más difícil de descubrir, ya que hay muchos posibles desencadenantes, que varían mucho de una persona a otra. Sigue leyendo para conocer algunos de los desencadenantes más comunes.

UNA dieta no balanceada o poco saludable-Como comer demasiado o una cosa y no lo suficiente de otros- puede causar dolores de cabeza. Otras causas incluyen comidas irregulares, dietas por períodos prolongados, queso, cafeína, chocolate, vino tinto, cítricos, aditivos alimentarios (como la tiramina) y deshidratación.

Factores medioambientales Como el humo del cigarrillo, las pantallas de las computadoras, las luces parpadeantes y los olores fuertes pueden provocar dolores de cabeza.

Algunos medicamentos puede provocar dolores de cabeza. Si está recibiendo terapia de reemplazo hormonal o la píldora anticonceptiva oral combinada y tiene o desarrolla migrañas, consulte a su médico. Deberá realizar cambios en sus medicamentos, y su salud podría estar en riesgo si continúa usándolos.

Desórdenes psicológicos como la depresión, la ansiedad, la fatiga, la falta de sueño y el estrés pueden llevar a las migrañas.

Cambios hormonales como las migrañas menstruales se deben a cambios en los niveles de estrógeno durante su ciclo. La menopausia también puede causar migrañas.

¿Cuáles son los diferentes tipos de migrañas?

1. Migraña Con Aura: A menudo, los síntomas de advertencia se desarrollan antes de que aparezcan los síntomas de la migraña. Los síntomas del aura incluyen trastornos visuales, que consisten en una pérdida temporal de la visión, cambios en la luz u objetos que giran en el campo visual. El entumecimiento y / o alfileres y agujas, que pueden afectar la cara, las manos o los brazos, también son comunes. El habla puede verse afectada temporalmente, y también pueden desarrollarse olores y sensaciones extrañas temporalmente.

2. La migraña sin aura:Este es el tipo más común de migraña.

3. Migraña silenciosa:Este es el tipo menos común de migrañas. En este caso, se producen síntomas de aura, pero los síntomas de dolor de cabeza no se desarrollan.

¿Cómo se diagnostican las migrañas?

Si experimenta alguno de los síntomas mencionados anteriormente, es importante que consulte a su médico para evaluar sus síntomas a fondo. El diagnóstico de la migraña se realiza en función de los síntomas clínicos. Su médico también realizará análisis de sangre para asegurarse de que no haya causas subyacentes a sus síntomas.

Opciones de tratamiento

Analgésicos simples Son la primera línea de tratamiento, como el paracetamol y el ibuprofeno. Triptanos son un grupo específico de medicamentos que su médico puede recetar. Estos apuntan a los cambios químicos que provocan cambios en el flujo sanguíneo en el cerebro, que es la causa subyacente de una migraña. Medicamentos antieméticos (medicamentos contra la enfermedad) pueden recetarse si las náuseas y los vómitos son parte de sus síntomas.

Si sus síntomas de migraña afectan su capacidad para funcionar diariamente, consulte a su médico. Hay muchos medicamentos que pueden ser prescritos, como profilaxis, lo que te impide desarrollar las migrañas con tanta frecuencia y severidad. Vale la pena mantener un diario de dolor de cabeza Para ver si surge un patrón con respecto a los posibles desencadenantes. El mayor desafío a menudo es identificar los desencadenantes, pero una vez que se han identificado, se pueden evitar y la frecuencia y la gravedad de las migrañas se pueden reducir significativamente.