Cómo finalmente me clavé la atención, gracias a la luna

He pasado los últimos días estirando el cuello, tratando de echar un vistazo a la luna desde la ventana de mi habitación. Tuve que pedirle a Google sus coordenadas exactas, pero luego me di cuenta de que no sabía cómo usar la aplicación de brújula de mi iPhone para encontrarla (problemas místicos modernos).

Mi obsesión con la luna es solo uno de los efectos secundarios que he tenido después de salir del armario espiritual el año pasado. Todo este material místico es como abrir una nueva pestaña en línea; antes de que se dé cuenta, todo su navegador está lleno. La mezcla de aceites esenciales terapéuticos me llevó a hacer hechizos de tarot, reiki, limpieza de chakra, curación de cristales y hechizos. Quiero decir, acabo de comprar un péndulo en lugar de los pendientes Maria Tash que quería. Y ahora es la luna con la que me estoy familiarizando.

Y no estoy solo: ahora hay un número cada vez mayor de personas que se conectan con la luna como parte de su práctica espiritual. Trabajar con las fases de la luna y los rituales lunares es una excelente manera de profundizar en la astrología, las emociones y la intuición, y para algunas personas, es incluso una herramienta útil para sincronizar y comprender mejor su ciclo menstrual.

Puede estar ganando popularidad, pero usar la luna para guiar tu espiritualidad puede ser un camino solitario, especialmente si las personas que te rodean en el mundo físico son la encarnación humana del emoji que rueda los ojos. Por eso Ruby Warrington, fundador de la plataforma espiritual en línea The Numinous y autor de la guía de autoayuda espiritual. Chica material, mundo místico lanzó Moon Club con su co-fundadora, Alexandra Roxo, después de reconocer esta necesidad de tener un amigo.

"Al crear un espacio en línea para esta exploración, quisimos hacer que la magia lunar, la astrología y el ritual sean fácilmente accesibles para las personas que pueden haberse sentido aisladas en su viaje, y la constante respuesta que recibimos es que Moon Club los ha ayudado a sentirse apoyados en "Ellos se sienten más seguros de sí mismos y los han conectado con una comunidad con la que se sienten seguros para expresar su lado místico", me dice Warrington.

Si ha pasado muchas horas en la página educativa de la luna de la NASA (bueno, tal vez solo yo) o si ha querido comenzar a trabajar con la luna en su rutina de atención plena o autocuidado, aquí hay cuatro formas de comenzar.

Utiliza la magia manifestante de la luna.

Establecer intenciones o manifestar ayuda a llamar a diferentes situaciones, circunstancias u objetivos en su vida. Pueden ser tan específicos como atraer £ 1000 para pagar una factura de tarjeta de crédito, el vestido de Ganni en su lista de deseos o encontrar tiempo para dedicarse a una práctica de meditación o registro en el diario. Cuando comencé a sintonizar con los ciclos de la luna, pude obtener claridad sobre lo que quería y hacer un seguimiento del progreso durante los 29.5 días del ciclo. La luna nueva está asociada con los inicios, el inicio de proyectos y la definición de lo que desea atraer, por lo que este es un buen día para establecer intenciones. La luna llena, por otro lado, celebra lo que has manifestado y completado, un tiempo para la reflexión.

Una buena manera de comenzar es desempolvar tu diario y escribe una lista de lo que quieres traer a tu vida. Al principio, me resultó más fácil concentrarme en una intención a la vez. Luego lo convertí en una especie de ceremonia encendiendo una vela, teniendo a mano el cristal o las hierbas correspondientes y tomándome el tiempo para pensar en lo que quería. Cada aficionado a la mística / bruja / gángster / astrología moderno tiene una aplicación de luna en su teléfono, que te permite saber en qué etapa del ciclo está la luna.. Yo uso una acertadamente llamada La Luna.

De esa manera, puede programar su manifestación en la luna con anticipación si le resulta difícil tomarse un descanso.

Tener un baño ritual de luna nueva.

Hay algo increíblemente relajante en un baño ritual con la luna. Descubrí que un baño en la noche de la luna nueva actúa como un primer curso para el resto de las prácticas de mi luna.. Puede comenzar apagando las luces, quemando sus velas favoritas y bañándose en un baño.

Piensa en las intenciones que te gustaría establecer para este ritual. Si te concentras en tus finanzas y aportas más dinero, adapta los ingredientes que arrojas al agua para esto. Por lo tanto, puede agregar un cristal para aumentar el dinero, como la citrina, seguido de una mezcla de aceites esenciales de bergamota, canela y pachulí que aumenta la abundancia. Diluyo estos en los remedios de Neal Yard Crea tu propia base de aceite de baño (£ 9), ya que los aceites esenciales sin diluir pueden irritar la piel.

Para ayudar a aliviar la ansiedad y para una relajación profunda, puede utilizar aceites esenciales de neroli, mejorana y salvia con cristales de turmalina negra, lepidolita y ágata de encaje azul. Mi receta de amor romántico / amor romántico incluye chakra del corazón: aceites esenciales de rosa otto, ylang-ylang y pachulí con un gran trozo de cuarzo rosa. Si estás a punto de adentrarte en un trabajo mágico y quieres aumentar tu intuición o destreza psíquica, combina los aceites de incienso, sándalo y mirra con cristales de amatista y labradorita, y normalmente lo hago antes de meditar, lanzar hechizos o trabajar con tarot..

Para los últimos toques, puede agregar algunas flores secas, como la lavanda y el hibisco, seguidas de un poco de leche entera en grasa para obtener beneficios adicionales para suavizar la piel. Para terminar, elimine las energías negativas emborronándose a sí mismo y al baño con el humo de palo santo o salvia antes de meterse en el baño. Entonces todo lo que tienes que hacer es desconectar y relajarse.

Usa la luna como espejo para ti mismo.

Todos somos culpables de repetir constantemente las tensiones cotidianas que enfrentamos, preocupándonos por los correos electrónicos que olvidamos enviar, oh y que una vez alguien pisó nuestro pie en el tren. Lo encontré sorprendentemente tranquilizador cuando Quería tomarme un tiempo lejos de mi mente ocupada para poder solo mirar hacia la luna y darme cuenta de que esos pequeños pensamientos de repente no se sienten tan grandes en comparación con lo que hay en el universo.

Ruby Warrington se hace eco de esto. "En astrología, la luna representa nuestro cuerpo emocional y nuestro mundo interior, y ser consciente de dónde estoy en el ciclo ayuda a crear un marco y un lenguaje sobre cómo me puedo sentir en un momento dado," ella explica. “Las herramientas de las que hablamos en Moon Club [te ayudan a sentirte] más conectadas con tu ser verdadero / completo. A menudo, esto significa sentirse realmente cómodo y confiado acerca de poseer y honrar sus diferentes estados emocionales, como lo representan las [fases de la] luna ”.

Por lo general honro estas emociones haciendo una mini meditación justo antes de acostarme durante la fase menguante, a medida que la luna pasa de lleno a nuevo. Encuentre un lugar tranquilo donde pueda sentarse o acostarse y comenzar a concentrarse en su respiración, y preste atención a la subida y bajada de su abdomen al inhalar y exhalar. Visualice todos los detalles más finos de la luna, lo brillantes que son, los cráteres, su posición en el cielo, y sienta cómo su energía calmante recorre su cuerpo y libera cualquier tensión.

Encuentra tu tribu lunar

Nuestro interés en la astrología ha evolucionado más allá de una revisión rápida de nuestros horóscopos en el documento. Ahora, el mercurio en retrógrado se ha convertido de alguna manera en el último chivo expiatorio de la mayoría de nuestros problemas, y la luna nos fascina cada vez más.. Tanto es así que ahora hay talleres, eventos y círculos de luna que están apareciendo en ciudades como L.A., NYC y Londres todos los días. Brindan una oportunidad para que las personas se reúnan, compartan espacio, establezcan intenciones y celebren los ciclos lunares en grupo. Tengo reuniones regulares con mi amigo de la industria de la belleza / mystic maven, y hacemos todo, desde meditar hasta leer cartas del tarot y solo hablar de la vida.

Tener esa conexión y el tiempo para compartir con alguien más es muy gratificante.

Puede participar digitalmente al unirse a Moon Club, buscar eventos de luna nueva y luna llena en su área, o si no hay uno cerca, simplemente comience su propio. Inscríbete en el boletín de Moonology de Yasmin Boland en el que te da un resumen diario de la señal de la luna para que puedas crear un tema de tu club lunar e invitar a algunos amigos.