Realmente puedes entrenar tu piel para que sea menos brillante: así es como

Si tienes la piel grasa, sabrás que esto es cierto: a pesar de que la gente dice "Oh, no envejecerás tan rápido", todavía es molesto. Ese brillo de aceite que siempre tienes que monitorear y secar o quitar el polvo es agotador. Un brillo húmedo es una cosa, es halagador y de aspecto juvenil, pero cuando ese brillo se vuelve grasiento, ya no es tan agradable. La cosa es que, al igual que puedes entrenar tu cabello para que sea menos grasoso (oh, sí), también puedes convencer a tu piel para que produzca menos sebo. Solo requiere algo de entrenamiento.

Mientras que los papeles secantes eliminan el aceite, no solucionan el problema. El secreto, según los dermatólogos, es garantizar que sus productos de cuidado de la piel tengan algunos ingredientes clave y que su dieta esté ajustada (solo un poco). Y no es solo esa molesta mancha de aceite que es la razón para deshacerse de su piel de aceite: como indica la facialista Kate Kerr, "el aceite producido por nuestra piel es un irritante; ya no tiene una función, y nuestros cuerpos han evolucionado más allá del punto de necesitarla. "La producción de aceite causa inflamación, lo que lleva a problemas como el acné, la dermatitis seborreica, la dermatitis perioral e incluso la hiperpigmentación".

Con cualquier nuevo régimen de cuidado de la piel, se tarda algunas semanas en notar una diferencia, pero manténgase en ello porque pronto notará que su cutis se rociará en lugar de grasa. Continúa desplazándote por cinco trucos que entrenarán tu piel para producir menos aceite.

Hidratar de manera diferente

“Algunas personas tienen una piel grasosa inherente, mientras que otras tienen una piel desequilibrada o mixta, que a menudo es causada por alterar el balance de aceite y agua al usar el cuidado de la piel equivocado. Cuando los procesos de hidratación natural de la piel están inactivos y el recambio celular se vuelve lento, la piel producirá un exceso de aceite para compensar la falta de hidratación. El despertar de estos procesos naturales, a su vez, calmará la actividad de las glándulas sebáceas sin tener que apuntar específicamente al flujo de petróleo ", explica Kerr.

Pero no te pongas esa crema hidratante todavía. "Soy un firme defensor del uso de cremas hidratantes, recomendando el uso de sueros en su lugar", agrega Kerr. La naturaleza más pesada de los humectantes puede evitar que las células muertas de la piel se desprendan; esto significa que si produce petróleo, no puede escapar, y es cuando se bloquean los poros y las manchas. Kerr recomienda cambiar al Complejo hialurónico multimolecular de Niod (£ 38): "Hidrata sin alterar los mecanismos de hidratación de la piel".

Despierta tu piel

Entonces, ¿cómo te despiertas tu piel? Como sugiere Kerr, "los derivados de la vitamina A, sus retinoles, son clave. Estimulan la función celular, aumentan la rotación celular y aseguran una función óptima de la piel. "¡También son superestrellas antienvejecimiento!" Sorprendentemente, el facialista ve la sobreproducción de aceite en muchas mujeres de 30 y 40 años, "por lo que debe buscar un producto multiactivo para tratar la producción y el envejecimiento del aceite simultáneamente", aconseja. Recomendamos SkinCeuticals Retinol 0.3 (£ 36).

Obtener Ingredient Savvy

Cuando se trata de hacer frente al aceite, hay algunos ingredientes que debe darle la bienvenida a su mueble de baño con los brazos abiertos. "Cuando se necesita controlar el aceite, se deben usar ingredientes activos, ácido salicílico y peróxido de benzoilo", dice Kerr. Use un limpiador que contenga ácido salicílico, como el Limpiador de poros profundos con aceite de Orígenes Cero (£ 17).

“El ácido salicílico elimina el exceso de aceite e impurezas y elimina suavemente las células muertas de la piel que se acumulan en los poros y atrapan las bacterias. ZO Medical Aknetrol (£ 34) es realmente eficaz. Ayuda a controlar los aceites de superficie y prevenir futuros brotes; también contiene peróxido de benzoilo ", aconseja.

Usar un toner

"Incluso si no trata con los brotes, la incorporación de un tóner diseñado para la piel propensa al acné puede mantener el cutis con un aspecto mate", dice la dermatóloga Marnie Nussbaum, MD. “Los productos para el acné están formulados para eliminar el sebo, el aceite y la suciedad de los poros, lo cual es útil para tratar la piel grasa. Elija un tóner que tenga un pH balanceado, lo que significa que eliminará el exceso de aceite sin quitarle la piel ". También nos encanta el tóner Murad Essential-C (£ 25).

Azufre tan bueno

Las mascarillas faciales intensivas pueden hacer maravillas para corregir los problemas de la piel. La esteticista Shani Darden, que cuenta con Rosie Huntington-Whiteley y Jessica Alba entre sus clientes, recomienda "una buena máscara de azufre para ayudar a reducir el brillo". El azufre absorbe el aceite y también es antibacteriano, por lo que evita la formación de manchas (un peligro para Cualquier persona con piel brillante). Pruebe el Dr. Dennis Gross que clarifica la máscara coloidal de azufre (£ 34); También puedes aplicar una capa liviana antes de maquillarla como una base de absorción de aceite.

evitar los alimentos altos en gi

"Recientemente ha habido un interés renovado en el vínculo entre los alimentos con alto índice glucémico y el aumento de la producción de sebo", dice Alexis Granite, un dermatólogo consultor en la Clínica Cadogan. "Recomiendo a los pacientes con piel muy grasa o propensa al acné que prueben y vigilen sus dietas, y si notan una correlación con algún alimento en particular, intenten evitarlos". Consulte esta lista de alimentos con alto IG.