Suplementos para mejorar el drenaje linfático
Tabla de contenido:
Ciertos suplementos dietéticos pueden ser útiles para mejorar el drenaje linfático. Según el sitio web KidsHealth, el sistema linfático es una extensa red de drenaje formada por vasos linfáticos que transportan la linfa, un líquido transparente y acuoso, por todo el cuerpo. Su sistema linfático ayuda a equilibrar los niveles de líquidos de su cuerpo y evita infecciones. Antes de tomar suplementos dietéticos para mejorar el drenaje linfático, hable con su médico sobre los posibles efectos secundarios, la dosis adecuada y las interacciones potenciales con otros medicamentos.
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Bardana
Bardana, también conocida como Arctium lappa, es un suplemento herbal que puede ser útil para mejorar el drenaje linfático. De acuerdo con el Sistema de Salud de la Universidad de Michigan, Bardana, un miembro de la familia Aster, es un purificador de sangre y linfa alternativo, que se ha utilizado para ayudar a tratar numerosas afecciones, como resfríos, dolor de garganta, amigdalitis, articulaciones dolorosas, psoriasis y eczema. La bardana es un cardo bienal nativo de ciertas partes de Europa y Asia, tiene un sabor inicialmente dulce con un regusto amargo y posee tendencias refrescantes. La raíz de la planta se usa con fines medicinales. Ed Smith, un herbolario y autor del libro "Medicina herbaria del corazón de la Tierra", afirma que la bardana fomenta la eliminación de los productos de desecho metabólico de su cuerpo y mejora la función de su sistema inmunitario. Los suplementos que contienen grandes dosis de bardana pueden causar molestias renales y lumbares.
Queen's Root
Dr. Sharol Tilgner, médico naturópata y autor del libro "Medicina herbaria del corazón de la Tierra", afirma que la raíz de la reina, también conocida como Stillingia sylvatica, es una alterativa y linfagoga, o una sustancia que sostiene los órganos de su sistema linfático. y estimula la actividad de su sistema linfático La raíz de Queen, un miembro de la familia Spurge, se ha utilizado para ayudar a tratar un sistema linfático congestionado, ganglios linfáticos inflamados, amigdalitis, laringitis, crup, mastitis y reumatismo crónico. La raíz de Queen, señala Tilgner, fomenta la actividad secretora de sus membranas mucosas y la eliminación de productos de desecho metabólicos. La raíz de Queen es una planta perenne nativa de América del Norte, tiene un sabor acre y posee tendencias estimulantes. Los practicantes de medicina botánica usan la raíz fresca de la planta medicinalmente. Si está embarazada, advierte Tilgner, evite tomar suplementos que contengan la raíz de reina.
Wild Indigo
Wild indigo, un miembro de la familia Legume, es una planta herbácea perenne originaria de América del Norte. El añil silvestre, también conocido como Baptisia tinctoria, tiene un sabor acre y astringente, posee tendencias refrescantes y tiene múltiples tallos tupidos que pueden crecer hasta una altura máxima de 3 pies.La raíz fresca de la planta índigo silvestre se usa para ayudar a mejorar su flujo linfático. Según Smith, el índigo silvestre es una alteración antiséptica y estimulante que afecta principalmente a los sistemas glandulares y linfáticos. Tilgner señala que el índigo silvestre es un modulador antimicrobiano del sistema inmune y un linfagogo que activa sus macrófagos y aumenta su producción de interleuquina-1. Interleukin-1 es un grupo de tres polipéptidos que ayudan a regular las respuestas inmunes e inflamatorias de su cuerpo. El índigo silvestre puede ser útil para tratar la congestión linfática, la amigdalitis, la celulitis, la disentería amebiana y las condiciones sépticas de la sangre. Si está embarazada, evite tomar suplementos que contengan índigo silvestre.
