Diet Coke & Hair Loss
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Usted podría pensar que se está haciendo un favor al tomar Diet Coke en lugar de regular. Si bien la gaseosa dietética puede contener menos calorías, contiene aspartamo, un controvertido edulcorante artificial que puede ser tóxico y peligroso para la salud. El consumo de aspartamo se ha relacionado con muchos efectos secundarios desagradables, incluida la pérdida de cabello.
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Historia
El aspartamo tiene una historia controvertida. En 1974, la Administración de Alimentos y Medicamentos de la FDA aprobó el aspartamo en bebidas carbonatadas. La FDA anuló su aprobación en 1975 debido a estudios cuestionables que involucran aspartamo. En 1981, tres de seis científicos de la FDA desaconsejaron formalmente la aprobación del aspartame. El comisionado interino de la FDA Mark Novitch, MD, aprobó el aspartamo en bebidas carbonatadas en 1983. La Dra. Janet Starr Hull, consejera de víctimas del aspartame, considera que debido a que la industria de la dieta vale billones de dólares, puede haber motivos para mantener los peligros del aspartamo escondido del público. Sin embargo, en los últimos años, los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades y otras organizaciones han puesto en conocimiento del público los riesgos del aspartame.
Riesgos
De acuerdo con el sitio web Healthy Holistic Living, de todas las quejas de los consumidores que la FDA recibe en un año, aproximadamente el 80 por ciento están relacionadas con reacciones adversas del aspartamo. La FDA compiló una lista de 92 síntomas asociados con el uso de aspartamo, algunos de los cuales incluyen ataques de ansiedad, confusión, depresión, dolores de cabeza, insomnio, pérdida de memoria y convulsiones. Entre los muchos síntomas reportados, la pérdida de cabello, la calvicie y el adelgazamiento del cabello también se mencionan.
Caída del cabello
No está claro exactamente por qué o cómo el aspartame causa la caída del cabello. Se necesita más investigación. Muchas víctimas de aspartame comentan en el foro del sitio web del Dr. Hull sobre su experiencia específica de pérdida de cabello. Muchas víctimas han descubierto la correlación entre el aspartame y la pérdida de cabello involuntariamente. Mientras bebía una cantidad considerable de refresco dietético, los síntomas de pérdida de cabello comenzaron o empeoraron. Cuando las víctimas redujeron o dejaron de fumar por completo, dijeron que sus síntomas de pérdida de cabello se habían detenido o mejorado. El Dr. Hull considera que el metanol en el aspartame es perjudicial para el crecimiento saludable del cabello. Ella siente que si interrumpe el consumo de todos los productos que contienen aspartamo, debería ver mejoras en seis semanas.
Solución
La solución obvia a su problema de pérdida de cabello es dejar de beber refrescos de dieta y evitar otros productos que contengan aspartamo. También puede considerar tratamientos para la caída del cabello. El minoxidil de venta libre, o Rogaine, promueve el crecimiento del cabello nuevo y previene la pérdida de cabello en un pequeño porcentaje de personas, de acuerdo con MayoClinic. com. Coma una dieta balanceada que incluya suficiente proteína y hierro, que son importantes para un cabello saludable.
Consideraciones
No todos están convencidos de que el aspartamo sea peligroso. MayoClinic. com dice que numerosos estudios confirman que los edulcorantes artificiales son generalmente seguros en cantidades limitadas. De acuerdo con el Instituto Nacional del Cáncer y otras agencias de salud, no hay evidencia de que alguno de los edulcorantes artificiales aprobados para su uso en los Estados Unidos cause cáncer u otros problemas de salud graves. MayoClinic. com, sin embargo, señala que varios estudios sugieren que beber más de una gaseosa al día (regular o de dieta) aumenta el riesgo de obesidad y problemas de salud relacionados, como la diabetes tipo 2. Aunque se necesita más investigación sobre el papel del aspartamo en la pérdida del cabello, debido al riesgo adicional de salud asociado con el consumo de refrescos dietéticos, es posible que desee considerar beber con moderación, si es que lo hace.
