Este extraño truco ayurvédico reclama prevenir los resfriados

COMO TOMAR SUS SINUSOS

Para realizar su oleada nasal, necesita una olla Neti. Llénelo con agua tibia filtrada y sal, y luego incline la cabeza hacia un lado sobre el fregadero. Vierta el agua lenta y suavemente en la fosa nasal que está en la parte superior, y el agua correrá por sus fosas nasales, a través de sus senos nasales y luego saldrá por la fosa nasal que se encuentra debajo del fregadero. No es exactamente una actividad atractiva, pero vale la pena.

Es extraño que puedas sentir el agua tibia que brota de tus ojos, pero tan rápido como se mueve alrededor de tus senos nasales, vuelve a salir, un poco como un tubo facial. Y respiras instintivamente por la boca para no tener que preocuparte por ese sentimiento sofocante.

Después de nuestro primer intento, nuestros oídos saltaron al instante, y sabíamos que teníamos que correr la voz. Pruébelo si siente que se le acerca un resfriado, sufre con constantes dolores de cabeza o está a punto de embarcarse en un viaje en avión. Es una manera increíble de incitar ese pop de altitud posterior al vuelo en tus oídos.