7 deliciosos batidos verdes que te mantendrán lleno
Tabla de contenido:
- Batido De Avena Con Manzana Y Kiwi
- Batido de plátano, chía y espinaca
- Batido de crema de plátano verde
- Batido de col rizada, aguacate y plátano verde
- Batido de espinaca y mango de jengibre
- Batido de Citrus Flax Green
- Batido De Espinaca Con Mantequilla De Almendras
El problema con muchos batidos verdes es que pueden sentirse un poco faltantes. Con la mejor de las intenciones, tu objetivo es tomar un sorbo más inteligente, pero acabarás sintiéndote hambriento poco después. ¿El problema? Su bebida no está llena con un ponche de relleno, porque la espinaca, el hielo y la fruta congelada no lo harán sentirse satisfecho. Por otro lado, con los ingredientes correctos, un batido verde puede ser tan abundante como una comida con muchas calorías, dejándolo satisfecho y con energía durante horas y más liviano para ganar. ¡Sigue desplazándote por siete batidos verdes para comenzar a hacer, stat!
Batido De Avena Con Manzana Y Kiwi
El ingrediente de relleno: Avena
Este batido deliciosamente verde de Pair Mag combina manzana verde, kiwi, espinaca y avena para una bebida llena de fibra y sabor. Haga clic aquí para la receta completa.
Batido de plátano, chía y espinaca
El ingrediente de relleno: semillas de chía
Con batidos de mango dulce y melocotones, plátano cremoso y semillas de chía de superalimentos, corazones de cáñamo y bayas de goji, este batido del blog de comida Garden of Vegan no solo lo mantendrá satisfecho; Te hará brillar de adentro hacia afuera. Haga clic aquí para ver el resumen completo.
Batido de crema de plátano verde
El ingrediente de relleno: mantequilla de semillas de girasol
La adición de mantequilla de semillas de girasol hace que este batido verde sea muy cremoso y abundante, sin mencionar que es increíblemente saludable. Haga clic aquí para la receta completa.
Batido de col rizada, aguacate y plátano verde
El ingrediente de relleno: aguacate
Hablando por experiencia, una vez que pruebes lo que el aguacate hace con un batido, no regresas. Crea una textura cremosa y sedosa que imita a los productos lácteos llenos de grasa, excepto que es un alimento verde saludable y abundante. Haga clic aquí para ver esta receta de kale-avo vegana.
Batido de espinaca y mango de jengibre
El ingrediente de relleno: yogur griego
Este batido de mango verde con jengibre y yogur griego es increíble para la digestión y simplemente sabe a postre. Haga clic aquí para la receta!
Batido de Citrus Flax Green
El ingrediente de relleno: linaza
Este batido de cítricos con piña y clementinas le da un toque refrescante en la mañana, y las semillas de lino lo hacen abundante y rico en ácidos grasos omega-3. ¡Haz clic aquí para aprender cómo hacerlo!
Batido De Espinaca Con Mantequilla De Almendras
El ingrediente de relleno: mantequilla de almendras
No relegar la mantequilla de almendras para tostar. Es un relleno asesino en batidos verdes y, como el aguacate, el yogur y el plátano, los hará más cremosos. Esta versión de What's Gaby Cooking ha estado en una gran rotación últimamente en nuestras cocinas.
¿Cuál es tu receta favorita de batido verde? ¡Compártelo en los comentarios debajo! Y en el espíritu de las cosas verdes, haga clic aquí para comprar los productos de belleza natural que las supermodelos confían.
