Un importante dermatólogo analiza cómo exfoliar adecuadamente sus piernas
Tabla de contenido:
- 1. Cepillo seco
- 2. polaco
- 3. Aplicar aceite
- 4. Hidratar
- 5. Cuando tenga dudas, use una fórmula dos en uno
Si no tienes planes de usar una falda en el corto plazo, es probable que estés descuidando un paso muy importante para el cuidado de la piel, la exfoliación. Aunque a menudo se pasa por alto, la exfoliación tiene la capacidad de transformar completamente las piernas. Para aprender cómo exfoliar adecuadamente nuestras piernas, contactamos con la dermatóloga Dendy Engelman, MD, para que nos diera algunos de sus consejos y algunas de sus recomendaciones de productos favoritos para una piel suave y sedosa.
Si desea juegos de aspecto magnífico, es importante que los exfolie regularmente, ya que Engelman dice que la exfoliación adecuada es "una excelente manera de estimular la circulación y reducir la aparición de celulitis en las piernas al eliminar las células muertas y escamosas de la superficie que descansan en la superficie piel ”. Si bien Engelman fomenta la práctica adecuada, advierte sobre la“ exfoliación excesiva ”, que ocurre cuando la piel está“ menos hidratada ”. Por lo tanto, si está planeando exfoliar la piel, recuerde que también debe hidratarse.Para aprender a exfoliar correctamente sus piernas para una piel más suave y radiante, siga leyendo los productos y consejos favoritos de Engelman.
1. Cepillo seco
El primer paso del proceso de exfoliación es el cepillado en seco, que según Engelman es beneficioso "aumenta la circulación, lo que ayuda con la celulitis, ayuda en el drenaje linfático y exfolia la piel". Para cepillar adecuadamente su cuerpo, Engelman recomienda aplicar "presión suave mientras]] cepillado hacia arriba hacia el corazón ". Para obtener instrucciones más detalladas sobre cómo secar el cepillo, consulte nuestra guía completa para el cepillado en seco.
2. polaco
Haga un seguimiento de su rutina de cepillado en seco con un esmalte corporal multitarea que funcione para limpiar, exfoliar y suavizar la piel escamosa o con bultos.Engelman recomienda esta pasta a base de arcilla formulada con carbón vegetal activo, ya que se convierte en una exfoliación suave y espumosa que desintoxica y restaura la piel. Si bien este es un gran tratamiento para todo tipo de piel, funciona especialmente bien para las personas con queratosis pilar, ya que "el tratamiento suave alivia la piel seca y refina la textura de la piel", dice Engelman.
3. Aplicar aceite
Inmediatamente después de pulir las piernas, "hidrate con un aceite para restaurar la humedad de la piel y reconstruir la barrera", dice Engelman. Si bien estoy al tanto de One Organic Gardenia y Tea Antioxidant Body Serum ($ 39), ya que se absorbe rápidamente en la piel y viene en una botella sin problemas, Engelman dice que su "go-to" es Bio Oil, una excelente opción para aquellos. Quienes buscan una gran dosis de hidratación.
4. Hidratar
Para "reforzar la integridad de la barrera de humedad de la piel", una vez que el aceite ha sido absorbido por su piel, Engelman recomienda aplicar la crema hidratante de Arden. Si bien puede usar su propia crema hidratante de elección, Engelman prefiere esta loción formulada con un complejo de probióticos que "ayuda a optimizar la microflora de la piel para ayudar a fortalecer la defensa contra posibles infecciones". Lo cual, si lo piensa, es bastante importante considerando las mini abrasiones. posible por sobre-exfoliación o afeitado.
5. Cuando tenga dudas, use una fórmula dos en uno
Si no tiene tiempo para el proceso completo de exfoliación paso a paso, Engelman recomienda usar esta loción exfoliante e hidratante dos en uno que utiliza ácidos de frutas y extracto de corteza de sauce blanco para aumentar el recambio celular y revelar patas radiantes suaves. Como ya estás exfoliando tus piernas, Engelman te recomienda que cuides tus pies también con Cutex Heel Repair Lotion ($ 8).
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